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登録情報
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曲目リスト
| 1. 暁の女エオス・Harmonic Wave・Angel Love&Light・バランス オブ ガイア |
| 2. 暁の女エオス・Harmonic Wave・Angel Love&Light・バランス オブ ガイア |
商品の説明
内容紹介
自律訓練法
神経をとおして身体に働きかけるリラクセーション法。頭の中で、意識を集中させて<念じる>ことが、からだの反応に現れる、という神経‐身体反応に関する研究が元になっています。
リラクセーション・トレーニング・シリーズ第2弾。介護の専門的立場からセルフ・ケアーのために考察されたリラクセーション・トレーニング法。ヒーリング・ミュージックとともにナレーションの誘導でどなたでも簡単に行うことができます。
監修:群馬大学医学部 看護学部教授(リラクセーション外来)小板橋喜久代
社会学修士・看護学博士・日本看護科学学会評議委員・日本看護研究学会評議委員・日本看護技術学会理事・バイオメカニクス学会評議委員 ホリスティックケアを推進するための看護独自の介入法の研究開発を行っている。主なテーマは、ストレスリダクションとしてのリラクセーション技法に関する研究、タッチ・マッサージなど身体接触技法に関する研究等。
神経をとおして身体に働きかけるリラクセーション法。頭の中で、意識を集中させて<念じる>ことが、からだの反応に現れる、という神経‐身体反応に関する研究が元になっています。
リラクセーション・トレーニング・シリーズ第2弾。介護の専門的立場からセルフ・ケアーのために考察されたリラクセーション・トレーニング法。ヒーリング・ミュージックとともにナレーションの誘導でどなたでも簡単に行うことができます。
監修:群馬大学医学部 看護学部教授(リラクセーション外来)小板橋喜久代
社会学修士・看護学博士・日本看護科学学会評議委員・日本看護研究学会評議委員・日本看護技術学会理事・バイオメカニクス学会評議委員 ホリスティックケアを推進するための看護独自の介入法の研究開発を行っている。主なテーマは、ストレスリダクションとしてのリラクセーション技法に関する研究、タッチ・マッサージなど身体接触技法に関する研究等。
アーティストについて
フランク・ローレンツェンFRANKLORENTZEN
1949年生まれ、デンマーク出身のアーティスト。14才からピアノとギターを独学で演奏するようになり、18才で音楽活動を開始し、ミュージシャンとして活躍。1986年以来、ヒーリングやセラピー向けの音楽だけを手がけるようになる。彼の既成の手法や概念にとらわれない音楽は、自らの瞑想や神秘体験をとおして得たインスピレーションを表現したもの。現在は、ミュージシャンであると同時に、自らのインスピレーションを生かした夢判断のワークによるヒーリングも行う。
1949年生まれ、デンマーク出身のアーティスト。14才からピアノとギターを独学で演奏するようになり、18才で音楽活動を開始し、ミュージシャンとして活躍。1986年以来、ヒーリングやセラピー向けの音楽だけを手がけるようになる。彼の既成の手法や概念にとらわれない音楽は、自らの瞑想や神秘体験をとおして得たインスピレーションを表現したもの。現在は、ミュージシャンであると同時に、自らのインスピレーションを生かした夢判断のワークによるヒーリングも行う。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
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形式:CD
この4月から環境が変わり新しい生活に慣れないせいか、
休日でも自分でわかるほど神経が緊張し張り詰めておりました。
そこで以前研修で習った自律訓練法を試してみようと、
『自律訓練法』著佐々木雄二を拝読いたしました。
とても詳しくわかりやすく思いますが、
いざ自分でやってみるとどうもうまく行きませんでした。
しかしこのCDを聴きながらだと容易に自立訓練ができます。
このCDは佐々木先生の教えを基に作られているので
本に書かれている自立訓練に沿っており一人ではちょっと…
と思う方にオススメです。
ただしCDだけだと自立訓練のポイントが理解できないので、
本を一読されてから利用されると良いと思います。
休日でも自分でわかるほど神経が緊張し張り詰めておりました。
そこで以前研修で習った自律訓練法を試してみようと、
『自律訓練法』著佐々木雄二を拝読いたしました。
とても詳しくわかりやすく思いますが、
いざ自分でやってみるとどうもうまく行きませんでした。
しかしこのCDを聴きながらだと容易に自立訓練ができます。
このCDは佐々木先生の教えを基に作られているので
本に書かれている自立訓練に沿っており一人ではちょっと…
と思う方にオススメです。
ただしCDだけだと自立訓練のポイントが理解できないので、
本を一読されてから利用されると良いと思います。
リストマニア
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