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内容紹介
TA（交流分析）やゲシュタルト療法、集団療法、脱感作法などのアプローチを使って、自分自身の感情や思考をコントロールし直す“再決断療法”について、セラピストだけでなく、抑うつや不安を抱えた人自身が読んで参考にすることができる実践書。
《目次より》 【第1章】再決断法について
【第2章】TAの概観
自我状態／〈子ども〉の自我状態／〈親〉の自我状態／〈成人〉の自我状態／交流／ストローク／時間の構造化／ゲーム／ラケット／禁止令と拮抗禁止令／決断／スクリプト
【第3章】イムパスと再決断
要約
【第4章】契約
契約のプロセス／自殺をしないという契約と、殺人をしないという契約／精神病の発病をしないという契約／契約を渋るクライエントや、自発的ではないクライエントとの契約／受けいれられない契約の、変更／契約なしの治療／裏面の契約
【第5章】ストローキング
ストロークを与えること／ストロークを受けとること／ストロークを求めること／自分自身をストロークすること
【第6章】感情
怒り／抑圧された怒り／批判、非難／悲しみ／恐怖と不安／抑圧された恐怖／恥辱、不面目／罪悪感／後悔
【第7章】訣別
【第8章】再決断
再決断の場面／最近の場面／幼児期の場面／架空の場面／いろいろな場面の組み合わせ／内容、他の人、クライエント
【第9章】うつ病の治療
もし事態があまりひどくなれば、私は自殺する／もしあなたが変わらなければ、私は自殺する／私は自殺する。そうすればあなたは後悔するだろう（または、私を愛するだろう）／私はほとんど死にかけるところまでいく。そうすればあなたは後悔するだろう（または、私を愛するだろう）／私はおまえに私を殺させる／もし死んだとしても、私はあなたに目に物を見せてやる（鼻をあかせてやる）／たとえ自分を殺す破目になろうと、おまえに復讐してやる／要約
【第10章】強迫神経症――ケース・ヒストリー
【第11章】恐怖症――ある水曜の午後
【第12章】再決断の後で
文献
《目次より》 【第1章】再決断法について
【第2章】TAの概観
自我状態／〈子ども〉の自我状態／〈親〉の自我状態／〈成人〉の自我状態／交流／ストローク／時間の構造化／ゲーム／ラケット／禁止令と拮抗禁止令／決断／スクリプト
【第3章】イムパスと再決断
要約
【第4章】契約
契約のプロセス／自殺をしないという契約と、殺人をしないという契約／精神病の発病をしないという契約／契約を渋るクライエントや、自発的ではないクライエントとの契約／受けいれられない契約の、変更／契約なしの治療／裏面の契約
【第5章】ストローキング
ストロークを与えること／ストロークを受けとること／ストロークを求めること／自分自身をストロークすること
【第6章】感情
怒り／抑圧された怒り／批判、非難／悲しみ／恐怖と不安／抑圧された恐怖／恥辱、不面目／罪悪感／後悔
【第7章】訣別
【第8章】再決断
再決断の場面／最近の場面／幼児期の場面／架空の場面／いろいろな場面の組み合わせ／内容、他の人、クライエント
【第9章】うつ病の治療
もし事態があまりひどくなれば、私は自殺する／もしあなたが変わらなければ、私は自殺する／私は自殺する。そうすればあなたは後悔するだろう（または、私を愛するだろう）／私はほとんど死にかけるところまでいく。そうすればあなたは後悔するだろう（または、私を愛するだろう）／私はおまえに私を殺させる／もし死んだとしても、私はあなたに目に物を見せてやる（鼻をあかせてやる）／たとえ自分を殺す破目になろうと、おまえに復讐してやる／要約
【第10章】強迫神経症――ケース・ヒストリー
【第11章】恐怖症――ある水曜の午後
【第12章】再決断の後で
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21 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
私たちは自分自身の感情の総責任者,
By racketfeeling (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門 (単行本（ソフトカバー）)
他人のせいで怒ったり悲しくなったりするのは自分へのごまかし。「誰それのせいで彼は怒った」というのは不可能だ。この人は他人から出された刺激に対して怒りで反応することを自ら選んだのであり，それは彼の怒りである…と冒頭に書かれた本書に触れた時はガーンと頭を打たれたような衝撃でした。その言葉は懐かしく、一度は葬ったもののずっと忘れられないでいた感覚でした。原著の改訂版(1997)では本フレーズはカットされていましたが、初版(1979)の訳である本書には感動＆多謝です。
43 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
まったく新しい考え方の心理療法。,
By カスタマー
レビュー対象商品: 自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門 (単行本（ソフトカバー）)
技法はあるが理論のない「ゲシュタルト療法」と、理論はあるが技法の弱い「ＴＡ交流分析」を ドッキングさせた「ＴＡゲシュタルト療法」。 この本を読めば、その成り立ちから、実施方法、 翻訳本にしては、とてもわかりやすい日本語で書かれています。
17 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ＴＡ再決断派の教科書,
By ウオッチャー (東京) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 自己実現への再決断―TA・ゲシュタルト療法入門 (単行本（ソフトカバー）)
交流分析の４学派の中の『再決断派』の本。行動変容の源泉が『おとな・親の自我状態』ではなく『子もの自我状態での決断／再決断』に注目するやりとり・手法、そしてボブの大きな包み込むような愛・メアリーの鋭く観る目・二人の係わり方に触れられる本。二人は自己実現を可能にするのであれば交流分析にこだわらず、実際にゲシュタルト・セラピーの方法も使っています。個人的には冒頭部分の『プールサイドで遊んでいた孫がプールに落ちた時の孫に対する二人』の場面は何度読んでも感動します。今は亡きボブと引退されたメリーに感謝。
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