商品の説明
内容紹介
今、世の中には色々なダイエットが出回っていますが、その中には体の健康を犠牲にしたダイエットが数多くあります。このまま間違ったダイエットを続けていれば、冷え、便秘、腰痛、視力低下、そして生理のつらさが、一生続いてしまいかねません。
本当のダイエットとは、健康的にやせたい人がやせて、太りたい人は太るものです。そのためには、緊張している体を脱力させなければなりません。脱力させて老廃物を出し切り、体を浄化することができるダイエットこそが、美しさと健康と若々しさとをもたらすのです。
この本では、全国1万人の方が学んで、理想的な姿勢、体型、体重、体調、若さも同時に獲得した自力整体ダイエットの知恵を親切に説き明かします。わかりやすい「実技イラスト」も収録!
本当のダイエットとは、健康的にやせたい人がやせて、太りたい人は太るものです。そのためには、緊張している体を脱力させなければなりません。脱力させて老廃物を出し切り、体を浄化することができるダイエットこそが、美しさと健康と若々しさとをもたらすのです。
この本では、全国1万人の方が学んで、理想的な姿勢、体型、体重、体調、若さも同時に獲得した自力整体ダイエットの知恵を親切に説き明かします。わかりやすい「実技イラスト」も収録!
内容（「BOOK」データベースより）
やせたいなら、運動しないこと!緊張している体を脱力させ、老廃物を出し切れば、理想の体型と健康が手に入る!自力整体の実技もイラストでわかりやすい。
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最も参考になったカスタマーレビュー
9 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
自力整体というよりも身体の知っておきたい豆知識が豊富な本ですね。
特にダイエットは入れるものばかり考えがちですが、
出すことに主眼を置いた考え方は目から鱗でした☆
ただ、ＤＶＤが付いていないことだけが残念です。。
考案者は老眼も自分で治されたそうで、
さすが実体験とカリスマ鍼灸師の経歴から垣間見える
深い経験と知識は他と比べるものではなく独創的で面白いです。
自力整体の進化が感じられる1冊でした！
特にダイエットは入れるものばかり考えがちですが、
出すことに主眼を置いた考え方は目から鱗でした☆
ただ、ＤＶＤが付いていないことだけが残念です。。
考案者は老眼も自分で治されたそうで、
さすが実体験とカリスマ鍼灸師の経歴から垣間見える
深い経験と知識は他と比べるものではなく独創的で面白いです。
自力整体の進化が感じられる1冊でした！
形式:単行本（ソフトカバー）
最近何が正しくて、何が間違っているのかわからない世の中ですよね・・・
昨日まで正しかったことが、今日には間違っていた・・・なんて！
だから、この本は面白い！
昨日まで正しかったことが、今日には間違っていた・・・なんて！
だから、この本は面白い！
32 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
うーん。本一冊で、自力整体教室に勧誘されたようなもんです
'・ 文章の語り口が、宗教の勧誘的
'・ 著者は医学の知識が全く無いか、自分に都合の悪い知識は無視している
'・ 「実験で立証された」と書かれているが、著者がちょっとやってみた的実験で、
実験方法、実験結果のデータも全く明記されず、著者の都合のいい感想だけ書いてある
'・ 本内容の大半は、他のダイエット法のこき下ろし記事で、あまり実用の役に立たない
実際は、この本で洗脳されて入会する人もいるんでしょうねぇ
'・ 文章の語り口が、宗教の勧誘的
'・ 著者は医学の知識が全く無いか、自分に都合の悪い知識は無視している
'・ 「実験で立証された」と書かれているが、著者がちょっとやってみた的実験で、
実験方法、実験結果のデータも全く明記されず、著者の都合のいい感想だけ書いてある
'・ 本内容の大半は、他のダイエット法のこき下ろし記事で、あまり実用の役に立たない
実際は、この本で洗脳されて入会する人もいるんでしょうねぇ
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