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著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
矢上 裕
1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。現在、関西で自力整体・整食・整心法教室を指導している。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体・整食・整心法通信」を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングを行っている。「矢上予防医学研究所」所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1953年、奄美大島で生まれる。関西学院大学2年のとき、予防医学の重要性に目覚め中退し、鍼灸の道に進む。鍼灸院開業中、自力で経絡を調整する「自力整体・整食・整心法」の原型である経絡調整体操を考案。さらにヨガ、断食、整体を学び「自力整体・整食・整心法」を完成。現在、関西で自力整体・整食・整心法教室を指導している。さらに遠隔地の人のために通信誌「自力整体・整食・整心法通信」を郵送し、定期的研修や合宿などのスクーリングを行っている。「矢上予防医学研究所」所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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67 人中、65人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
真髄ってこういうこと,
By
レビュー対象商品: 自力整体の真髄―なぜ、自力整体は効くのか? (単行本)
自力整体にハマッて一年ちょっと。今回の本は、入門書として手にとってしまうと怪しすぎて 引いてしまうのでは？という感想です。 私自身は経絡や東洋医学に関わる仕事をしていて、多少の 知識や実感を持って読むことができたので、今までのどの 本よりも感銘を受けましたが。 ただ「痩せたい」「健康になりたい」という感覚で手に すると、若干宗教チックなイメージを持たれてもやむを得ないような… 付属のＤＶＤは今まで写していなかったアングルを小窓で入れて みたりと親切。 骨格の整体うんぬん、筋肉のストレッチうんぬんという説明が 一切なくなり、ただひたすら気を流して脱力するのが目的の内容と 私は解釈しました。 動きは今までと変わらず、その動きの説明に変化を感じます。 自力整体と出会ってしまうと、他のダイエット向けエクササイズなんかは うそ臭く見えてしまいますね^^; 体のケアと一緒に瞑想までできてしまうような今回の内容、すごく好きです。
43 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
詳しく知りたい人へ,
By 風織 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 自力整体の真髄―なぜ、自力整体は効くのか? (単行本)
自力整体を始めて半年以上たちました。おかげで、ゆがんでいた骨盤の左右差はほとんど解消され、 それにともなって背骨のゆがみも戻りつつあります。 矢上先生の均整のとれた伸びやかな肢体と、心地よく響くマイルドな声は、 彼の長年の実践の効果を物語っています。 今回は、いままで私が使用したＤＶＤの中では、体への負荷が一番少なくて効果が高いように感じます。 とくに、首から肩、胸を重点的にほぐすので、肺経や心経が弱いわたしには効果的でした。 経絡の説明や、経絡呼吸なども取り入れられているので、 自力整体をさらに効果的に体感したい人に、より、向いているかもしれません。 テキストは、まさに「自力整体実践者」のバイブル。読みごたえのある一冊です。 ヒーリングを勉強している方にも「気」の専門家としての矢上先生のお話は参考になるでしょう。 わたし自身、「レイキ」と「自力整体」の相性のよさを実感しています。 気持ちが良い上に、効果も抜群。 「自力整体」は、知らず知らず拾ってしまったネガティブなものも さらさらと流しだしてくれますよ。
33 人中、30人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
借りたのですが,
By うどんちゃん (福島県) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 自力整体の真髄―なぜ、自力整体は効くのか? (単行本)
友人から借りたのですが、あまりにもよかったので購入することにします。自力整体1度やっただけで、毎朝の起床時のだるさがぬけ、お通じもよくなったので 続けてみようと思います。
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