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自分を見つめ直すための108のヒント
 
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自分を見つめ直すための108のヒント [単行本]

ジョン・カバットジン (著), 飯泉 恵美子 (翻訳)

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商品の説明

内容紹介

ついがんばりたくなる、あなたに。

今の自分をありのままに見つめることで、
すべては変わっていきます。
あなたの身体も心も、そして、世界も。

米国セラピー界のカリスマ教授が紹介する、
もっとあなたらしく生きるための
実践的なヒーリング・パワーのアドバイス。

内容（「BOOK」データベースより）

自分をありのままに見つめることで、すべては変わっていきます。あなたの身体も心も、そして世界も。もっとあなたらしく生きるための実践的なアドバイス。
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