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内容紹介
■ダメな自分にとことん落ち込んでしまったとき――。
何かに悩んだとき、不安で眠れない夜がきたとき、
この本を開いてください。
カリスマセラピストが、「ダメな自分」の乗り越え方を伝えます。
■合言葉は「半分だけでいい」――。
人といても孤独なとき、
不安になってしまうとき、
やる気が出ないとき、
みんなと比べて落ち込んでしまうとき、
「夢がない」と焦ってしまうとき、
憎しみでボロボロになったとき、
失恋の痛みから立ち直れないとき
自己嫌悪……。
そんなときの合言葉は「半分だけでいい」――。
■正しい逃げ方を、知らないだけかもしれません――。
もしも、いろいろなことに疲れてしまっていたら、
正しい逃げ方を知らないのかもしれません。
著者は言います――
「いわゆるポジティブ病の人たちは、『何を目指してがんばるのか』ということは考えもせず、ただ、諦めるなと言う。ボクたちは、子どものころから、『がんばり方』を教わってきました。でも、『逃げ方』を教えてくれた大人がいたでしょうか?
だから、ボクはキミに正しい『逃げ方』を教えたいのです」(本文より)
何かに悩んだとき、不安で眠れない夜がきたとき、
この本を開いてください。
カリスマセラピストが、「ダメな自分」の乗り越え方を伝えます。
■合言葉は「半分だけでいい」――。
人といても孤独なとき、
不安になってしまうとき、
やる気が出ないとき、
みんなと比べて落ち込んでしまうとき、
「夢がない」と焦ってしまうとき、
憎しみでボロボロになったとき、
失恋の痛みから立ち直れないとき
自己嫌悪……。
そんなときの合言葉は「半分だけでいい」――。
■正しい逃げ方を、知らないだけかもしれません――。
もしも、いろいろなことに疲れてしまっていたら、
正しい逃げ方を知らないのかもしれません。
著者は言います――
「いわゆるポジティブ病の人たちは、『何を目指してがんばるのか』ということは考えもせず、ただ、諦めるなと言う。ボクたちは、子どものころから、『がんばり方』を教わってきました。でも、『逃げ方』を教えてくれた大人がいたでしょうか?
だから、ボクはキミに正しい『逃げ方』を教えたいのです」(本文より)
著者について
1963年、東京生まれ。セラピスト。パーソナルモチベーター。
催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした独自のセミナーを指導。人間関係、ビジネス、恋愛など、あらゆるコミュニケーションに活かせ、誰もが簡単に実践できる潜在意識テクニックを講演や著書などで一般に公開している。
『ダメな自分を救う本』『大切なキミに贈る本』『かぼ~アクリルの羽の天使が教えてくれたこと』(以上小社刊)のほか、『「心のブレーキ」の外し方』(フォレスト出版)、『チギレグモノ、ソラノシタ』(小学館)などベストセラー著書多数。著書・監修本は二十数冊、累計150万部を超える。
催眠療法やカウンセリングの施療経験をベースにした独自のセミナーを指導。人間関係、ビジネス、恋愛など、あらゆるコミュニケーションに活かせ、誰もが簡単に実践できる潜在意識テクニックを講演や著書などで一般に公開している。
『ダメな自分を救う本』『大切なキミに贈る本』『かぼ~アクリルの羽の天使が教えてくれたこと』(以上小社刊)のほか、『「心のブレーキ」の外し方』(フォレスト出版)、『チギレグモノ、ソラノシタ』(小学館)などベストセラー著書多数。著書・監修本は二十数冊、累計150万部を超える。
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23 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
宗教めいた本とは一線を画す、現実的なセラピー本,
By
レビュー対象商品: 自分を好きになれないキミへ (単行本（ソフトカバー）)
「心が全てだ」とか 「思考は現実化する」 とか 「ダメな自分も丸ごと愛してあげましょう」 とか 「ポシティブ・シンキング」 とか 「人の二倍も三倍も頑張れ」 とか 「人と比べないでいいんだよ。キミはキミでいいんだよ。」 とか、よくあるセラピー本のタコ耳でうそ臭い言葉（笑）、一歩間違えればカルト宗教と 大差ない思想が、間違いであることを指摘し、どう考えれば救われるのか、 人生を前向きに生きられるのか、やさしい例えと共に書いてあります。 なるほど、と膝を打つような文章が沢山ありました。 こういうことを子供の頃に学校や周りの大人に教わっていたら 自分の人生も随分違っただろうなあ。orz
25 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「がんばれ」という言葉は嫌い。,
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レビュー対象商品: 自分を好きになれないキミへ (単行本（ソフトカバー）)
卒業前になってクラブ活動をやめることを宣言しました。「途中で逃げるな」という先輩の引き留め。 どうしても腑に落ちないことがあって決断したのですが、そのとき「逃げる」ことに 罪悪感を持ったのも事実。 結局やめたのでOBには、なっておらず、クラブ活動の歴史に名を残していませんが、 後悔はしていません。 ただ、「逃げる」ということが心の片隅に魚の小骨のようにひっかかっていました。 そんな小骨を取り除いてくれたのが本書。 物事にはプラスとマイナスがありますが、昨今のポジティブ思考は、プラス面しか みていません。 例えば、災害というマイナスに対して逃げるというマイナスが必要ですが、 ポジティブ思考は、向かっていけと教えているようなもの。 それでは、自分を潰します。 「逃げるな」という言葉は、「がんばれ」と対になることが多いような気がします。 何のためにどうするのかという本人の意向に根ざすものに対する働きかけがない、 そんな空虚で無責任な言葉は嫌いです。 偏った教えが多いのですが、本書はそのようなことに対する気付きを与えてくれます。
24 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
「半分だけでいい」という合言葉だけで気持ちが軽くなる,
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レビュー対象商品: 自分を好きになれないキミへ (単行本（ソフトカバー）)
自分がダメだと思ってしまうとき。他人から誹謗中傷を受けたとき。 怒りの感情に支配されてどうしようもなくなってしまったとき。 そんないっぱいいっぱいの状況に追い込まれたとき、 この本が、あなたのこころを軽くしてくれるでしょう。 第3章「人といても孤独なとき」に出てくるセル画のエピソードは、 コミュニケーションにおける問題点が集約されたような内容でした。 100％苦しまなくて「半分でいい」という本書のメインメッセージは、 これからの人生の支えになってくれるでしょう。
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