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自分を変える第一歩として、自分を知ることが必要です。心理学を駆使した、自分を知るためのヒントは本書に満載です。その点ではかなり得る所がありました。もし本書のタイトルが「自分を知る鍵はどこにあるか」だったら、本書の評価は★★★★★でした。
しかし、読者が「自分を変える」ことを実践するためには、もっと掘下げた具体的な記述が必要です。本書の中身を検討せずに、タイトルを読んだだけで購入した私には、本書はちょっと期待外れでした。
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