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出版社/著者からの内容紹介
無理せず、気負わず、がんばりすぎず
だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ
手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。
だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ
手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。
今日から実践できる知恵がここにあります。
【本書裏カバーより】
本当のライフバランスをつかむコツはこんなところに!
-人と比較しなくてもいい
-直感を信頼する
-罪悪感はムダな感情
-バランスのかたちは自分で決めていい
-答えはいつでも自分の中に
-他人に振り回されない
-自分を大切にする
【本の内容】
『 ライフバランスは、あなたがあなたらしく決めていいのです』
あなたのライフバランスは、いま、どんなかたちをしているでしょう?
自分らしいライフバランスを、自分らしく手に入れる --- それは、
むずかしいことではありません。 ただ、ほんのちょっとしたコツと新し
い知恵が
必要なのです。この本では、いままでだれも教えてくれなかった、
新しいライフバランスの考え方をご紹介していきます。
「人生のバランスがくずれていて」
「このままじゃいけない」から、
「なんとかしたい」けれど、
「迷っている」
「どうしたらいいかわからない」うちに
「なんとなく時間が過ぎて」
「焦っている」
・・・なんて感じている多くの女性たちに向けて、著者が自身のセミナーと
ブログ記事をもとに本書を書き上げました。人生は仕事とプライベートの
バランスだけじゃなくて、もっとたくさんのものを同時に手に入れてもいい時
代。
もうだれかと自分を比べて焦ったり、自己嫌悪したり、自信をなくしたりしなく
て
いいのです。そのためのメッセージがたくさん詰まっているこの本が、
きっとあなたの背中を押してくれるはず!
内容（「BOOK」データベースより）
無理せず、気負わず、がんばりすぎず。だれかと比べなくてもいい、ほしいものをほしいだけ手に入れるのは、思っているよりずっとシンプル。今日から実践できる知恵がここにあります。
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15 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
自分を縛っているのは自分であり、自分の人生を生きづらくしているのは自分自身に他ならないということに気付かされる。人生はもっと楽しめるもの、楽しむべきものであるということが、一つ一つのメッセージから伝わってくる。その秘訣は他人と比較せずありのままの自分を受け入れること、自分に対して優しくなることのようだ。
友人が隣に座って優しく語り掛けてくれているような書きぶりで、違和感なく心にすーっと入ってくる。お説教染みていないところがなんとも良い。これからの人生、帯にあるとおり「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」に、自分に素直に生きていきたいと思った。人生は思っているよりずっとシンプルで分かり易いものということが実感できた一冊だった。
友人が隣に座って優しく語り掛けてくれているような書きぶりで、違和感なく心にすーっと入ってくる。お説教染みていないところがなんとも良い。これからの人生、帯にあるとおり「無理せず、気負わず、がんばりすぎず」に、自分に素直に生きていきたいと思った。人生は思っているよりずっとシンプルで分かり易いものということが実感できた一冊だった。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
アメリカ帰りのコーチング系の人は、Ｍａｋｅ Ｉｔ Ｈａｐｐｅｎ とかＹｏｕ Ｃａｎ！などのオンパレードが多く、やや疲れてしまうのですが、この本は精神的に参っている人、困っている人にも読みやすい。がんばれがんばれ、もっと努力しなさいとけしかけてこない。
とくに「自分にとって大切なものをクリアにする」「変えられないものは無理に変えない」など、パーソナルで柔軟な提案が多く、ほっとさせられた。前進したいと思っている人の肩を、優しくぽんと叩いて激励してくれるおおらかさがある、女性の、真の味方の本だと感じた。
とくに「自分にとって大切なものをクリアにする」「変えられないものは無理に変えない」など、パーソナルで柔軟な提案が多く、ほっとさせられた。前進したいと思っている人の肩を、優しくぽんと叩いて激励してくれるおおらかさがある、女性の、真の味方の本だと感じた。
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