商品の説明
出版社/著者からの内容紹介
マッケンジーの脊柱治療法・エクササイズを、写真やイラストを多用して一般の方にもわかるように平易に解説したもの。簡単な骨格構造の解説、痛みが起こる一般的な原因と対処法、エクササイズをいつ、どのように行うかまで、詳しく説明されてる。
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3 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
腰椎ヘルニアで困っている方には必見です。
確かに専門知識のない人にはちょっと難しいところもありますが
もともと難しい内容をとてつもなく分かりやすく要点だけを書いてくれています。
この内容を理解できればその辺の整形外科医よりも腰痛についてははるかによく理解していることになるでしょう。
難しい部分があれば、一般向けの解剖の本などを参考書にしてもいいのでは。
確かに専門知識のない人にはちょっと難しいところもありますが
もともと難しい内容をとてつもなく分かりやすく要点だけを書いてくれています。
この内容を理解できればその辺の整形外科医よりも腰痛についてははるかによく理解していることになるでしょう。
難しい部分があれば、一般向けの解剖の本などを参考書にしてもいいのでは。
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