よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自己表現が苦手な日本人なら、対人関係にまつわる悩みは誰にでもあるはず。日常のちょっとしたコツをわきまえて、じょうずなコミュニケーションのノウハウを身につけましょう。本書で取り上げる「対人関係療法」は、短期対人関係療法という特別なかたちのものです。もともとはうつ病の治療法としてアメリカで開発されたものですが、認知療法とともに効果が実証されている数少ない精神療法のひとつで、最近は摂食障害やPTSDなど、さまざまな治療法として活用されています。
内容（「MARC」データベースより）
対人関係、なかでも配偶者や子ども、恋人、親友など、最も身近な人たちとの関係は、心の健康に大きな影響力を持つ。「重要な他者」と「現在の」関係に焦点を当てて治療する「対人関係療法」をわかりやすく解説する。
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
43 人中、40人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
非常に読みやすく、読みものとしても十分に楽しむことができる本です。
対人関係に関する事例も豊富で、リストラ、同居中の姑との関係、過食嘔吐、失恋、夫婦間の関係、引きこもり、自殺未遂などなど、さまざまな事例が挙げられ、それぞれ対人関係の問題をかかえながら、ちょっとした会話や態度、考えや思いこみの癖に気づき、変わることで、ガラッと生きやすくなっていくさまはみごとです。
この通りにうまく改善されていくことばかりではないのでしょうが、このように対人関係が改善されることもできるんだ、と思えれば希望を持つことができるのではないでしょうか。
装丁もピンクを基調としたかわいらしいもので、手元に置いておきたくなる本です。
対人関係に関する事例も豊富で、リストラ、同居中の姑との関係、過食嘔吐、失恋、夫婦間の関係、引きこもり、自殺未遂などなど、さまざまな事例が挙げられ、それぞれ対人関係の問題をかかえながら、ちょっとした会話や態度、考えや思いこみの癖に気づき、変わることで、ガラッと生きやすくなっていくさまはみごとです。
この通りにうまく改善されていくことばかりではないのでしょうが、このように対人関係が改善されることもできるんだ、と思えれば希望を持つことができるのではないでしょうか。
装丁もピンクを基調としたかわいらしいもので、手元に置いておきたくなる本です。
61 人中、55人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
豊富な事例を元に書かれた本書は読みやすく、読み物としても面白く読める本だ。職場での関係、家族との関係など陥りやすい話が例示されており、第三者としての視点からみれば糸口が見えてくる。たとえば、近所の人たちとうまくいかず、家族にあたってしまうという主婦。誰がもっとも自分にとって大事な存在なのかを整理し、次の行動を考えた。他の例では、自分が根拠もなく思い込むことで姑との関係が悪化するものの、思い切って悩みを夫に打ち明けることで関係を構築しなおすものもある。ややできすぎ？な例もあるが、理想例ととらえてもいい。
共通して言えることは、「思い込みを口にしてみること」だ。相手に伝えなければ伝わらない。伝わったところから、次の関係を考えていく。自分にとって大事なことを優先順位をつけて整理していくこと。「わかってくれない！」と悩んだときに、この本はお勧めです。
34 人中、31人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本書は、まずは自分自身の対人関係をチェックし、その後、さまざまの事例を示しながら、具体的な対応方法を示し、自分でも考えることができるようになっています。
自分自身にあてはめてみて、参考になる例がたくさんありました。例えばなかなか新しい立場に慣れずに毎日以前のことを思って悔やまれることがあったのですが、むしろ意識して古い役割のマイナス面、新しい役割のプラス面を考えていく、というやり方はぜひ実践してみたいと思えるものでした。
ほとんどの人は対人関係の悩みを抱えていると思われますので、多くの人におすすめできる本です。
自分自身にあてはめてみて、参考になる例がたくさんありました。例えばなかなか新しい立場に慣れずに毎日以前のことを思って悔やまれることがあったのですが、むしろ意識して古い役割のマイナス面、新しい役割のプラス面を考えていく、というやり方はぜひ実践してみたいと思えるものでした。
ほとんどの人は対人関係の悩みを抱えていると思われますので、多くの人におすすめできる本です。
最近のカスタマーレビュー
療法どころじゃない
まず本の序文「人間関係で悩んでいる人云々」 いや、そんなつもりでは 買ってないんですが… まず目につくのが、... 続きを読む
投稿日: 1か月前 投稿者: 苺大福
私は乗り越えられました
初めは、過食に対人関係なんて。。と思い私は鼻で笑っていました。読むうちに、過食の起きる状況を考えるきっかけになりました。それまではただ、漠然と過食症をなおしたいと... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: ﾕｯﾁ君
親切な入門書
対人関係療法について、とても簡潔でわかりやすい良書だと思います。
参考事例は的確で、それに対する解説も親切です。... 続きを読む
参考事例は的確で、それに対する解説も親切です。... 続きを読む
投稿日: 12か月前 投稿者: 金魚
対人関係療法を受けられない方への独学用書または治療の準備に
対人関係療法を受診できる病院は日本全国にも自分の知っている限りでは３か所しかまだなく、うつ病、摂食障害などで悩んでいらっしゃる方の予約待ちが多すぎて、何年も先にな... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: ぁや☆
分かりやすく優しい本である
対人関係療法について、事例を交えて優しく書いてある。これだけで気持ちが軽くなる感じである。うつ病の治療＝薬物療法が横行している中、対人関係療法は、治る精神療法であ... 続きを読む
投稿日: 2010/2/16 投稿者: 槍崎 英雄
クチコミ
クチコミは、商品やカテゴリー、トピックについて他のお客様と語り合う場です。お買いものに役立つ情報交換ができます。
|
この商品のクチコミ一覧
クチコミを検索
|
関連するクチコミ一覧
|
リストマニア
|
|
関連商品を探す
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
