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内容（「BOOK」データベースより）
「冷え症」のままではやせられません。健康的にキレイにやせて、リバウンド知らずの体になれる手軽でもっとも簡単な方法は、「腹巻き」で体を温めることです。さあ、今日から一緒に「腹巻きライフ」をはじめましょう。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
石原 新菜
1980年6月長崎市生まれ。2006年3月、都内の私立大学医学部を卒業し、2年間の研修医を経て、現在は自然医学の泰斗で医博の父、石原結實のクリニックで漢方医学や食事療法により、肥満をはじめ、種々の病気の治療にあたっている。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1980年6月長崎市生まれ。2006年3月、都内の私立大学医学部を卒業し、2年間の研修医を経て、現在は自然医学の泰斗で医博の父、石原結實のクリニックで漢方医学や食事療法により、肥満をはじめ、種々の病気の治療にあたっている。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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形式:単行本
ダイエットのために今まで信じて実践してきたことが、全て「逆」だったので、かなりショックを受けましたが、今まで何がいけなかったのかを気づかせてくれたので、この本を読んで本当によかったです!
本屋さんには、たくさんのダイエット本が並んでいますが、どれも流行り廃りのものばかりで、どれを読めば本当に痩せることがきるのか悩んでいました。
冷え症の人には水、コーヒー、緑茶、生野菜、南国のフルーツなどがいけないなんて、最初は本当にびっくりしましたが、「確かに!」と納得できる理論ですし、腹巻きをして、本に書いてある内容を実践してみると、本当に体がポカポカと温かくなってきた感じがして、尿の量も確実に増えました。
まだ腹巻きダイエットを始めたばかりですが、今度こそ、ダイエットに成功できそうな予感がします!
私はもともと冷え症で、体温も低い方ですし、夕方になると足がパンパンにむくみます。便秘も生理痛もひどいのですが、腹巻きダイエットを実践していけば、このような症状もよくなっていくと確信しています!
みなさんにオススメしたいダイエット本です!
本屋さんには、たくさんのダイエット本が並んでいますが、どれも流行り廃りのものばかりで、どれを読めば本当に痩せることがきるのか悩んでいました。
冷え症の人には水、コーヒー、緑茶、生野菜、南国のフルーツなどがいけないなんて、最初は本当にびっくりしましたが、「確かに!」と納得できる理論ですし、腹巻きをして、本に書いてある内容を実践してみると、本当に体がポカポカと温かくなってきた感じがして、尿の量も確実に増えました。
まだ腹巻きダイエットを始めたばかりですが、今度こそ、ダイエットに成功できそうな予感がします!
私はもともと冷え症で、体温も低い方ですし、夕方になると足がパンパンにむくみます。便秘も生理痛もひどいのですが、腹巻きダイエットを実践していけば、このような症状もよくなっていくと確信しています!
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