内容（「BOOK」データベースより）
本書では便秘の正しい知識と解消法はもちろん、腸内細菌とその働き、免疫力アップ、美肌効果まで、腸をイキイキさせる方法を具体的にたくさん紹介する。
内容（「MARC」データベースより）
腸を若々しく保つためにはどうしたらよいか、その方法を具体的に解説。食べ物や運動、リラックス法の他、近年話題の腸洗浄法も紹介。便秘で腸内に毒素がたまっている人には一読。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
後藤 利夫
1959年生まれ。1988年東大医学部卒業。1992年東大病院内科助手。現在、HT新宿クリニック内視鏡センター長。実父の大腸ガンを機に大腸ガンの早期発見・治療の重要性を痛感し、「大腸ガン撲滅」を目標に独自の無麻酔・無痛大腸内視鏡検査法を開発。全国各地の医療機関で無痛内視鏡検査を実践、後進の指導にあたるかたわら、著作・講演等の啓蒙活動にも熱心である。独自の無痛大腸内視鏡検査は好評で、遠方から足を運ぶ患者も少なくない。また「大腸ガン撲滅」のために始めた便秘外来では患者の悩みに親身に対応、その誠実な人柄に信頼も篤い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1959年生まれ。1988年東大医学部卒業。1992年東大病院内科助手。現在、HT新宿クリニック内視鏡センター長。実父の大腸ガンを機に大腸ガンの早期発見・治療の重要性を痛感し、「大腸ガン撲滅」を目標に独自の無麻酔・無痛大腸内視鏡検査法を開発。全国各地の医療機関で無痛内視鏡検査を実践、後進の指導にあたるかたわら、著作・講演等の啓蒙活動にも熱心である。独自の無痛大腸内視鏡検査は好評で、遠方から足を運ぶ患者も少なくない。また「大腸ガン撲滅」のために始めた便秘外来では患者の悩みに親身に対応、その誠実な人柄に信頼も篤い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
