商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
本書では便秘の正しい知識と解消法はもちろん、腸内細菌とその働き、免疫力アップ、美肌効果まで、腸をイキイキさせる方法を具体的にたくさん紹介する。
内容（「MARC」データベースより）
腸を若々しく保つためにはどうしたらよいか、その方法を具体的に解説。食べ物や運動、リラックス法の他、近年話題の腸洗浄法も紹介。便秘で腸内に毒素がたまっている人には一読。
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12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
参考書みたい☆,
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レビュー対象商品: 腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く! (単行本)
ここ何年間かで、免疫の事、ガン、アトピーが周りに増え、自分でもそれなり食事について学んだり、ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸなどの本を読んで勉強しましたが、やはり、腸の健康状態が何よりも大事！と分かってきました。 そんな中、他の人にも伝えたいけど、自分は専門ではないし、難しいことを話しても、周りは興味もてないし…と思っていたら。この本に出会いました。 とてもわかりやすく、参考書のように大事なことがまとめてあり、しかも図解付き！ とても為になります。他の人に勧められる一冊です。
3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
便秘症のバイブル！,
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レビュー対象商品: 腸イキイキ健康法―免疫力アップ、便秘、美肌にいちばん効く! (単行本)
便秘でお困りの方，大腸ガンが不安の方は必見です！解剖から対処法まで分かりやすく書かれています。オナラ，口臭，体臭が関係しているなんて知らなかったぁー。恐るべし腸内悪玉菌！
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