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商品の説明
内容紹介
たった1日1分でウエスト-10cm!
多くの有名人が通う、銀座アバンダンスのNo.1セラピストが門外不出の腸マッサージを大公開!たった1日1分で、みるみるくびれが出来てくる究極のマッサージ法は便秘も解消され肌もツヤツヤ!断食を組み合わせることでパーフェクトな腸内リセットが完成されるのです!自分の腸タイプに合った1日1分マッサージで、目指せ!ウエスト-10cm!!
多くの有名人が通う、銀座アバンダンスのNo.1セラピストが門外不出の腸マッサージを大公開!たった1日1分で、みるみるくびれが出来てくる究極のマッサージ法は便秘も解消され肌もツヤツヤ!断食を組み合わせることでパーフェクトな腸内リセットが完成されるのです!自分の腸タイプに合った1日1分マッサージで、目指せ!ウエスト-10cm!!
内容（「BOOK」データベースより）
腸内リセットで超くびれ。毎日たった1分でウエストらくらくマイナス10センチ。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
10 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ダイエットと題名にはついていますが、お腹の調子が悪い人にもお勧めの本です。
腸のタイプ別にマッサージ方法がわかりやすく書かれています。
私の場合はガス腸にあてはまりました。毎日お風呂あがりに腸マッサージとストレッチと
深呼吸を続けたら、パンパンだったお腹が、少しづつですが張らなくなってきました。
リラックスすることが大事で、ストレスが腸にすごく影響するということがわかりました。
あと、腸とは関係ありませんが、本の中に書かれていた、口呼吸をやめる為に医療用テープを
口に貼って寝る、とうことを試し始めたら、朝にのどが痛くなって風邪をひくことが
なくなりました！
腸のタイプ別にマッサージ方法がわかりやすく書かれています。
私の場合はガス腸にあてはまりました。毎日お風呂あがりに腸マッサージとストレッチと
深呼吸を続けたら、パンパンだったお腹が、少しづつですが張らなくなってきました。
リラックスすることが大事で、ストレスが腸にすごく影響するということがわかりました。
あと、腸とは関係ありませんが、本の中に書かれていた、口呼吸をやめる為に医療用テープを
口に貼って寝る、とうことを試し始めたら、朝にのどが痛くなって風邪をひくことが
なくなりました！
12 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「腸のタイプ別」というのが今までのダイエット本にない発想だなと思いました。
そのタイプによって「どうマッサージするのが効果的か」がわかりやすいです。
腸ってものすごく大事なんだなってことがわかりました。
とても見やすく、飽きっぽい私でも続けています。
そのタイプによって「どうマッサージするのが効果的か」がわかりやすいです。
腸ってものすごく大事なんだなってことがわかりました。
とても見やすく、飽きっぽい私でも続けています。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本を買ってからセルフマッサージを続けています。
やるようになって、脚のむくみが出にくくなったので細身のパンツが抵抗なくはけるようになりました。
血行が良くなるせいか、顔色が良くなり、吹き出物も出にくくなりました。
新しくまのわか先生が出された本も買いました。
さらなる腸美人を目指します！
やるようになって、脚のむくみが出にくくなったので細身のパンツが抵抗なくはけるようになりました。
血行が良くなるせいか、顔色が良くなり、吹き出物も出にくくなりました。
新しくまのわか先生が出された本も買いました。
さらなる腸美人を目指します！
最近のカスタマーレビュー
良かったです
早くて、商品も綺麗で良かったです。
どうもありがとうございました。
どうもありがとうございました。
投稿日: 8か月前 投稿者: Ｂooska
超簡単な腸マッサージ！
お腹にガスが溜まったり、便秘気味になったりして、
下腹がぽっこりしていましたが、
この本を読んで腸マッサージを毎日続けた所、... 続きを読む
下腹がぽっこりしていましたが、
この本を読んで腸マッサージを毎日続けた所、... 続きを読む
投稿日: 2009/9/2 投稿者: ぴーち
わかりやすい！
説明や写真がとってもわかりやすく、ゆるーい感じのイラストのサロンレポートでサロンに行った時のイメージが出来てよかったです。
投稿日: 2009/3/3 投稿者: エンジェルとろみ
前に見たのと一緒
以前購入した本の内容と極似！クッションを腰にいれるなど内容が一緒でしたあ〜... 続きを読む
投稿日: 2008/12/22 投稿者:
リストマニア
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