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内容（「MARC」データベースより）
ぎっくり腰、腰椎椎間板ヘルニア、肩こり・肩痛、スポーツ故障…。がんこな痛みをすっきり解消する「中川式ストレッチ&トレーニング」を写真とともに紹介。著名人の診療例やスポーツ故障から体を守る実践アドバイスも収録。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
中川 卓爾
昭和12年、旧満州大連に生まれる。昭和35年、東京教育大学(現筑波大学)卒業・運動医学専攻。昭和35年~50年1月、大阪、京都にて高校保健体育教諭として尽力。陸上、水泳、テニス部を指導。昭和50年1月~55年末、阪神タイガーストレーニングコーチに就任。吉田監督のもと、江夏・田渕・掛布・真弓・小林・江本・藤田・中村等の選手の強化とケアにあたる。昭和56年~平成3年、豊田市斉藤病院機能訓練室長となり、延べ30万人の腰痛、膝肩痛の治療にあたる。平成3年9月、独立し、鞍ヶ池ヘルスケア設立。院長になる。現在、中京大学講師、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
昭和12年、旧満州大連に生まれる。昭和35年、東京教育大学(現筑波大学)卒業・運動医学専攻。昭和35年~50年1月、大阪、京都にて高校保健体育教諭として尽力。陸上、水泳、テニス部を指導。昭和50年1月~55年末、阪神タイガーストレーニングコーチに就任。吉田監督のもと、江夏・田渕・掛布・真弓・小林・江本・藤田・中村等の選手の強化とケアにあたる。昭和56年~平成3年、豊田市斉藤病院機能訓練室長となり、延べ30万人の腰痛、膝肩痛の治療にあたる。平成3年9月、独立し、鞍ヶ池ヘルスケア設立。院長になる。現在、中京大学講師、日本女子プロゴルフ協会契約トレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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108 人中、105人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ストレッチなど健康のためにするのはいいと思いますが
私の場合、実際に著者の整体とマシンで施術を受けた結果
痛みが強くなり2日ほど寝たきりになりました。
私の場合、実際に著者の整体とマシンで施術を受けた結果
痛みが強くなり2日ほど寝たきりになりました。
ヘルニアは前屈して元に戻すという理論のようですが
構造異常だけが腰痛の原因ではありません。
その後、ＴＭＳ理論に出会い、今は快方へ向かっています。
症例には成功例ばかりが書かれていますが、私の様に合わずに
悪化する場合もあることを知っておいてください。
57 人中、51人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
私は以前、腰椎椎間板ヘルニアと診断され、腰痛もひどかったですが、腰痛よりも左のおしりの左側から足の後ろ側 ふくらはぎにしびれが強く 整形外科に通っていたのですが、先生から今の痛みが１０としたら、３~４くらいにはなるかもしれないけど完全に痛みが取れる事はないと言われ やっぱり手術しないといけないかな~？と思っていた時にこの本と出会いました。さっそく買って読んでみると、病院からは安静に。この本はストレッチを薦めていて、しょ~じき ストレッチをするのは怖かったです。本に書いてある電話番号にかけて、本当に大丈夫なのか聞いてみました。親切に教えていただき、頑張って下さい。とはげまされ。頑張る気になり、痛みに耐えながらストレッチを続けました（何度もめげそうになったけど）１ヶ月後ぐらいした頃に痛みが軽くなっていて、２ヶ月目には痛みがほとんど無くなっていました。うそみたいですが。病院に検査に行ってないので完治したかどうかは分かりませんが、痛みがないってほんと最高ですね。腰痛でお悩みの方、ぜひ試してみて下さい。この治療法が合う方、合わない方、おられると思いますが合う人にとっては効果絶大だと思います。ほんとストレッチは特に初めの方は痛みとの戦いなので辛いけど、気長に頑張って下さい。それと、電話で親切に対応してくれて、はげましてくれた方。本当にありがとうございました。
最近のカスタマーレビュー
ありがとうの一言です
長年、腰痛はあったのですが、椎間板ヘルニアと言われたのは初めてでした。歩くことも立っていることもままならない状態でした。1週間、痛み止めとリハビリを続けましたが、... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: 鳳来かおる
とても実践的な本です
私はたまたまこの治療所が比較的近かったので週に１回通いました。自己でのトレーニングも行っていたのでここでの治療がすべてとは言いませんが、腰痛克服に大いに役立ったこ... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: sure
腰痛持ちの母のために
腰痛とそこから来る膝の痛みに母親が悩んでいました。毎日病院にリハビリに行っていましたが病院も遠く、なんとかならないかと思っているときに先生の評判を聞き早速本を購入... 続きを読む
投稿日: 21か月前 投稿者: えり
正しく動かして腰痛を治したい
と思い購入した本です。
整形外科的対処での限界を感じ、ストレッチを毎日続けているうちに... 続きを読む
整形外科的対処での限界を感じ、ストレッチを毎日続けているうちに... 続きを読む
投稿日: 2007/11/18 投稿者: 佐倉ごるふ
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