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出版社/著者からの内容紹介
[特にこのような人におすすめです]
◎物忘れが多くなってきた。
◎人の名前や漢字が思い出せない
◎言いたいことがなかなか思い出せない。
[そのほかに、こんな方にもおすすめです]
○記憶力を高めたい
○コミュニケーション脳力を高めたい。
○自制心を高めたい。
○ボケたくない
○創造性を高めたい
【内容】
1日に1枚ずつ、簡単なたし算・ひき算・かけ算で構成された問題を100題ずつ解いていきます。時間を計って、できるだけ速く解くようにします。速く解くことによって、より左右の脳の多くの場所が活発に働きます。
各巻には、教材5日分に1回、「前頭葉東京機能検査（Iカウンティングテスト、II単語記憶テスト、IIIストループテスト）」がついており、自分で前頭葉の働き具合を確認できるようになっています。
また、巻末には、計算の時間、前頭葉機能検査の結果を、自分の記録としてグラフ化できるように、記録用紙がついています。
最新の脳科学の研究から生まれたドリル
著者の川島隆太教授は、単純計算や音読による”読み・書き・計算”で、脳全体が活発に働き、脳を最大限鍛えることができることをプレインイメージング研究により科学的に実証しました。その後、アルツハイマー型痴呆症の方々にも”読み・書き・計算”がどのような影響を及ぼすのか、研究を続けてきました。痴呆症の方々に”読み・書き・計算”を1日に20分、週に2~5日行ってもらい、半年後の検査の結果、脳機能の改善や低下防止に大きな成果を収めることができました。この研究成果の活用法は”学習療法”と名付けられ、アルツハイマー型痴呆患者が脳機能を改善した例は世界でもあまりないため、大変注目されています。
また、脳の機能（働き）が青年期（20代）を過ぎると加齢とともに低下していくことは、体力や筋力が年々低下するのと同じことです。しかし、脳も体力や筋力と一緒で、毎日、積極的に使う習慣をつけることによって、機能の低下を防ぐことができます。 本書は、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させるためのトレーニングを実践していただくために作りました。
学習を継続していく意味
本書は、ともに60日分の内容構成となっていますが、1番大切なことは、脳のトレーニングを継続することです。脳を使い続ける習慣を身につける、それが最も有効な「脳の健康法」です。
また、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんが計算や音読をする姿は、家庭の教育風土を醸成する上でとても重要です。「なぜ学ぶのか」、子どもたちはその意味の一端を、大人たちの学習する姿に見出すことができるからです。
◎物忘れが多くなってきた。
◎人の名前や漢字が思い出せない
◎言いたいことがなかなか思い出せない。
[そのほかに、こんな方にもおすすめです]
○記憶力を高めたい
○コミュニケーション脳力を高めたい。
○自制心を高めたい。
○ボケたくない
○創造性を高めたい
【内容】
1日に1枚ずつ、簡単なたし算・ひき算・かけ算で構成された問題を100題ずつ解いていきます。時間を計って、できるだけ速く解くようにします。速く解くことによって、より左右の脳の多くの場所が活発に働きます。
各巻には、教材5日分に1回、「前頭葉東京機能検査（Iカウンティングテスト、II単語記憶テスト、IIIストループテスト）」がついており、自分で前頭葉の働き具合を確認できるようになっています。
また、巻末には、計算の時間、前頭葉機能検査の結果を、自分の記録としてグラフ化できるように、記録用紙がついています。
最新の脳科学の研究から生まれたドリル
著者の川島隆太教授は、単純計算や音読による”読み・書き・計算”で、脳全体が活発に働き、脳を最大限鍛えることができることをプレインイメージング研究により科学的に実証しました。その後、アルツハイマー型痴呆症の方々にも”読み・書き・計算”がどのような影響を及ぼすのか、研究を続けてきました。痴呆症の方々に”読み・書き・計算”を1日に20分、週に2~5日行ってもらい、半年後の検査の結果、脳機能の改善や低下防止に大きな成果を収めることができました。この研究成果の活用法は”学習療法”と名付けられ、アルツハイマー型痴呆患者が脳機能を改善した例は世界でもあまりないため、大変注目されています。
また、脳の機能（働き）が青年期（20代）を過ぎると加齢とともに低下していくことは、体力や筋力が年々低下するのと同じことです。しかし、脳も体力や筋力と一緒で、毎日、積極的に使う習慣をつけることによって、機能の低下を防ぐことができます。 本書は、脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させるためのトレーニングを実践していただくために作りました。
学習を継続していく意味
本書は、ともに60日分の内容構成となっていますが、1番大切なことは、脳のトレーニングを継続することです。脳を使い続ける習慣を身につける、それが最も有効な「脳の健康法」です。
また、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんが計算や音読をする姿は、家庭の教育風土を醸成する上でとても重要です。「なぜ学ぶのか」、子どもたちはその意味の一端を、大人たちの学習する姿に見出すことができるからです。
内容（「BOOK」データベースより）
本書は、皆さんの脳を若く健康に保ち、脳の働きを向上させることを目的に作られている。本書には簡単な計算問題が並んでいる。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
32 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
人間の脳はどんどん劣化していくものであるというのは、かなり頒布した考え方ですが、その防止策などに関しては、あまり具体化されているものがなかったのではないでしょうか。
この本の素晴らしいところは、上記の防止策が具体的（実際に脳を活性化するのに効果的な計算問題を羅列してあるので、理論を知った後に、問題集などを買いに走る必要もないし、また見当違いのトレーニングをする可能性も低い）で、尚且つ個人の脳の劣化状態も、定量的に分かる（回答するタイムなどで相対比較の上で計測が可能）ところではないでしょうか。
一人ではなく、数人で比較しながら毎日進めていくと楽しく継続できそうです。素晴らしく良くできた本であると感心しております。ただ、欲をいうのならば、もう少し解説ページがたくさんあってもいいかと思います。恐らく著者は、別冊で出版されているので、そちらを買うようにということで割愛されているのでしょうが。
7 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本屋で見かけ中をチラっと見て気に入ったので買いました。
が、しかし一度、書いてしまうと使えません。
でも、私は別のノートに答えを書き使ってます。
是なら何度でも楽しめるので気に入ってます。
が、しかし一度、書いてしまうと使えません。
でも、私は別のノートに答えを書き使ってます。
是なら何度でも楽しめるので気に入ってます。
28 人中、22人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
話題の本で、前から欲しかったのですが、私はひねくれ者なので、「流行に乗っているようでいやだなあ」などとこの本を避けていました。しかしとうとう誘惑に負け、先日購入してしまいました(「自制心」低下の兆候？）
使ってみての感想ですが、これはリハビリテーションやダイエットのように、ある種の治療を目的として使うのが良いと思います。言いかえると、「どうも頭の働きが鈍いな」と感じ始めた人が使えば良いのであって、現役の社会人や真面目に勉強をしている学生には必ずしも必要ではないということです。まあ、後者にも薦められるのは確かですが。
繰り返しになりますが、この本が提供するメニューは、トレーニングというよりはリハビリテーションや軽いエクササイズに近いでしょう。スポーツジムには、健康維持・回復を目的として軽いメニューを行う人がいます。一方で毎日ハードなメニューをこなすセミプロ級の人もいます。スポーツ施設は、そのどちらをも対象にしていることがあると思いますが、この本もそれと同じです。ですから裏を返せば、アスリート級を目指す人には少々物足りないのではないでしょうか。
記録の方は、私の場合、初回が１分２５秒で、１分５秒まで伸びました。「６０秒の壁」というものの存在を感じています。
最近のカスタマーレビュー
めんどう
忙しい社会人がこれ毎日続けるのはつらい。
私もかつてやってたがこれで脳鍛えること出来るのか、頭よくなるのかというとどうかなぁ... 続きを読む
私もかつてやってたがこれで脳鍛えること出来るのか、頭よくなるのかというとどうかなぁ... 続きを読む
投稿日: 2009/10/27 投稿者: どくお
脳が活性化されている！
１回の計算が終わった後は、脳がピリピリしたようなすっきりした感覚があります。... 続きを読む
投稿日: 2009/5/6 投稿者: ムーンフラワー
はじめて川島先生の話を聞きました。
2008年、国土交通省主催の交通安全シンポジウムで川島先生のお話をお聞きしました。
脳の訓練が重要であることがわかりました。... 続きを読む
脳の訓練が重要であることがわかりました。... 続きを読む
投稿日: 2009/1/3 投稿者: kaizen
頭の運動にちょうどいい
今日ちょうど1冊終えたところです。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/25 投稿者: rupapa
王道
気になるのは、あくまで痴呆症などの老人に効果があったというだけで、一般の成人に効果があるのかは別の話なんですけど、他の脳トレ本と見比べると、なるほど上手く出来てい... 続きを読む
投稿日: 2006/12/4 投稿者: カエル
プレゼント
７１になる父へプレゼントしました。最近物忘れが多い父ですが、あぁ、これなら毎日少しずつできるとよろこんでいました。... 続きを読む
投稿日: 2005/12/9 投稿者: やい０３１１
頭のスポーツ
３０歳を過ぎた頃から，物忘れをするたびに年齢のせいにしていました。... 続きを読む
投稿日: 2005/10/5 投稿者: orca9951
一度やってみてわ？？
私の母にこれを毎日一日１枚やらせているのですが、
母曰く、簡単な計算のため続けやすく、短時間で頭もすっきりして、... 続きを読む
母曰く、簡単な計算のため続けやすく、短時間で頭もすっきりして、... 続きを読む
投稿日: 2005/3/30 投稿者: 晴一loveなsana
人気シリーズ
... 続きを読む
投稿日: 2005/3/27 投稿者: マキヨシ
効果がわかりやすい
単純な計算問題を解き脳の活性化を図るという目的の本書。
効果測定用グラフや記録用紙も準備されており、... 続きを読む
効果測定用グラフや記録用紙も準備されており、... 続きを読む
投稿日: 2005/1/9 投稿者: asaten
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