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内容紹介
■この1冊で、思い通りの人生の幕が開く!
この本は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。
人生を180度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。
ベースとなるのは「自己洗脳」の技術ですが、これは他人を巻き込むこともある、
ある意味では危険な技術といえるかもしれません。
それほど強力なメソッドです。
あなたの頭の中には、あなたを夢から遠ざけようとするものが存在しています。
自分でも気づかないうちに、自分の人生にブレーキをかけているもの――
本書は、まずその正体を知ることからスタートします。
そして、それらを頭の中から取り除き、
「思い通りの人生」「なりたい自分」に確実に近づくための
「脳を味方につける生き方」を紹介していきます。
■脳を味方につければ――
◎仕事の効率が飛躍的に上がる!
◎悪い習慣を今すぐ断ち切れる!
◎記憶力を抜群に強化できる!
◎集中力が最高度に上がる!
◎信じられないほど発想力がつく!
■苫米地博士からのメッセージ
夢実現、目標達成、仕事力の強化、人間関係の改善、
ダイエットや禁煙の成功、コンプレックス解消……など、
あなたの人生をよりよい方向へ舵取りするための手助けとなることを願い、
脳を目覚めさせるためのさまざまな考え方、方法論をまとめました。
本書を読み終えたとき、あなたが新しい自分へと生まれ変わること、
あなたの世界が一変することをお約束します。
この本は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。
人生を180度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。
ベースとなるのは「自己洗脳」の技術ですが、これは他人を巻き込むこともある、
ある意味では危険な技術といえるかもしれません。
それほど強力なメソッドです。
あなたの頭の中には、あなたを夢から遠ざけようとするものが存在しています。
自分でも気づかないうちに、自分の人生にブレーキをかけているもの――
本書は、まずその正体を知ることからスタートします。
そして、それらを頭の中から取り除き、
「思い通りの人生」「なりたい自分」に確実に近づくための
「脳を味方につける生き方」を紹介していきます。
■脳を味方につければ――
◎仕事の効率が飛躍的に上がる!
◎悪い習慣を今すぐ断ち切れる!
◎記憶力を抜群に強化できる!
◎集中力が最高度に上がる!
◎信じられないほど発想力がつく!
■苫米地博士からのメッセージ
夢実現、目標達成、仕事力の強化、人間関係の改善、
ダイエットや禁煙の成功、コンプレックス解消……など、
あなたの人生をよりよい方向へ舵取りするための手助けとなることを願い、
脳を目覚めさせるためのさまざまな考え方、方法論をまとめました。
本書を読み終えたとき、あなたが新しい自分へと生まれ変わること、
あなたの世界が一変することをお約束します。
内容（「BOOK」データベースより）
この1冊で「思い通りの人生」の幕が開く!本書は、あなたの脳にいままでにない変化を起こす本です。人生を180度変えてしまうほどのパワーを持つ「脳の使い方」を紹介します。
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最も参考になったカスタマーレビュー
47 人中、41人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
まずは「なりたい自分」を演じてみる。
「演技」するうえで大切になるのが、「身体表現」です。
というのはとても納得しました。
なのですが、あまりにさらっと尤もすぎて、違和感を感じたのも事実です。
といいますのは、普通の人間は、
なりたい人間をどう振舞ってよいか判らないから、
悩み傷ついているのでは・・・と。
例えば、鉄棒の逆上がりが出来ない子供に、
出来る人の体の動きを見て真似しろっと言ってそれで出来るようになるのか。
例えば、とても内向的な人が、内心明るく積極的になりたいと願っていて、
その人は明るく積極的に振舞う方法が判らないから、出来ないのであって、
演技とはいえ、明るく積極的に振舞えるのであれば、とっくにそうしているのでは。
それより、半端な演技で周囲に受け入れられなければ、心の傷を増やすだけでは。
本があまりにあっさり書かれていて、
そういった現実的レベルでの具体性を読み取ることが出来ないのが、
違和感の理由だと思います。
とはいえ本の後半は、具体的なテクニックもあり、面白かったです。
「演技」するうえで大切になるのが、「身体表現」です。
というのはとても納得しました。
なのですが、あまりにさらっと尤もすぎて、違和感を感じたのも事実です。
といいますのは、普通の人間は、
なりたい人間をどう振舞ってよいか判らないから、
悩み傷ついているのでは・・・と。
例えば、鉄棒の逆上がりが出来ない子供に、
出来る人の体の動きを見て真似しろっと言ってそれで出来るようになるのか。
例えば、とても内向的な人が、内心明るく積極的になりたいと願っていて、
その人は明るく積極的に振舞う方法が判らないから、出来ないのであって、
演技とはいえ、明るく積極的に振舞えるのであれば、とっくにそうしているのでは。
それより、半端な演技で周囲に受け入れられなければ、心の傷を増やすだけでは。
本があまりにあっさり書かれていて、
そういった現実的レベルでの具体性を読み取ることが出来ないのが、
違和感の理由だと思います。
とはいえ本の後半は、具体的なテクニックもあり、面白かったです。
35 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
苫米地さんの本はすべて読んでますが、この本は、もっとも具体的かつ実践的です。
毎日の生活の中で出来る脳活性化、自己変革の方法について詳しく書かれています。
別のレビューにもありましたが、苫米地さんの他の本とのダブリが極めて少ないですね。
理想の人間を演じ続ければ脳はやがてそれを本物と錯覚し、やがて自動的に自分が変わっていく、という考え方と方法論は見事です。
それと図版が秀逸。わかりやすいです。
絶対に損をしない1冊だと思います。
毎日の生活の中で出来る脳活性化、自己変革の方法について詳しく書かれています。
別のレビューにもありましたが、苫米地さんの他の本とのダブリが極めて少ないですね。
理想の人間を演じ続ければ脳はやがてそれを本物と錯覚し、やがて自動的に自分が変わっていく、という考え方と方法論は見事です。
それと図版が秀逸。わかりやすいです。
絶対に損をしない1冊だと思います。
21 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
次から次へと出版されているが、本書にも有益な情報が掲載されている。
まず、自分を変えたい場合には、無意識の抵抗を排除するために、演技をすることを勧めており、その具体的なやり方にかなりのページを割いている。
次に、行動を起こすための脳の使い方に具体策を提示しており、これは新鮮であった。加えて参考になったのは、自分が求めている夢が本当に心から望んでいるものかどうかを確認する方法で、考えさせられるものがある。
さらに、仕事力アップの簡単な脳トレーニングが紹介されており、これは使えると思うものがあった。
著者は、美食やファッション、ブランドなど衣食住にこだわることに否定的で、煩悩だらけの人間はいい仕事ができないと述べている。洋服もシーズンごとに同じ服を３着、５着と買って季節が変わるまで着続けるそうだ（きっと高級なものだとは思うが）。ただし、過去の著作では、煩悩があることは悪いことではないと主張されていたと思うので、この辺りは整理が必要かもしれない。
衣食住の捉え方や休日の過ごし方など共感できる部分も多く、記述も具体的になされているので、全体としてかなりお勧めできる内容だ。
まず、自分を変えたい場合には、無意識の抵抗を排除するために、演技をすることを勧めており、その具体的なやり方にかなりのページを割いている。
次に、行動を起こすための脳の使い方に具体策を提示しており、これは新鮮であった。加えて参考になったのは、自分が求めている夢が本当に心から望んでいるものかどうかを確認する方法で、考えさせられるものがある。
さらに、仕事力アップの簡単な脳トレーニングが紹介されており、これは使えると思うものがあった。
著者は、美食やファッション、ブランドなど衣食住にこだわることに否定的で、煩悩だらけの人間はいい仕事ができないと述べている。洋服もシーズンごとに同じ服を３着、５着と買って季節が変わるまで着続けるそうだ（きっと高級なものだとは思うが）。ただし、過去の著作では、煩悩があることは悪いことではないと主張されていたと思うので、この辺りは整理が必要かもしれない。
衣食住の捉え方や休日の過ごし方など共感できる部分も多く、記述も具体的になされているので、全体としてかなりお勧めできる内容だ。
最近のカスタマーレビュー
今までと違う自分をつくる方法
いつも苫米地博士が主張していることなのですが、... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: 岡野秀城
"やるべきこと" を "やりたいこと" に変えるテクニック
なりたい自分像がある人にお勧めの一冊です。タイトル通り、脳を味方につけて、
目標達成するノウハウが紹介されています。... 続きを読む
目標達成するノウハウが紹介されています。... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: sei
今回もきらりと光るものがありました
苫米地氏の本は確かに過去の本や他社から出した自著と似通ったことを述べてはいるように感じましたが、この本もその一つとも言えるようですが、やはり今回も新しい見方や刺激... 続きを読む
投稿日: 2010/5/10 投稿者: あんず村
実践してみたら、メモリがふえたかな
個人的な感想です。初めて苫米地さんの本を読みました。
「短期的な記憶の一定量が少ない」と自分で【思い込んでいた】ので、... 続きを読む
「短期的な記憶の一定量が少ない」と自分で【思い込んでいた】ので、... 続きを読む
投稿日: 2010/5/4 投稿者: Ｃ
皆さんだまされている
なんかこの本はいっけん苫米地さんの本にしてはかなり幼稚にみえる。
明るくふるまえだの、演技をしてみろだの、やりたい仕事をやればいいだの・・・... 続きを読む
明るくふるまえだの、演技をしてみろだの、やりたい仕事をやればいいだの・・・... 続きを読む
投稿日: 2010/4/23 投稿者: ノブヒデ
読者も洗脳されてる？
彼の本を数冊読んでみましたが・・・・もしかしたら、彼は洗脳を説きながら、私たち読者を洗脳しているのでは。
一般人への挑戦？... 続きを読む
一般人への挑戦？... 続きを読む
投稿日: 2009/12/11 投稿者: Artemis
苫米地先生の本の中で初心者編かな？
苫米地先生の本、沢山読ませてもらっていますが、
人に勧めるならこの１冊にしています。... 続きを読む
人に勧めるならこの１冊にしています。... 続きを読む
投稿日: 2009/10/29 投稿者: love2
買っておくと便利です！
同じような内容で重複しているのによく購入しています。ちょっと書き方が違うくらいの内容なのに…。... 続きを読む
投稿日: 2009/9/24 投稿者: レイナ
ただの精神論
この人の洗脳に関する本は面白く読んでいた。だがこの本に関して言えば、あてにもならない精神論でしかない。例えば内気をなおすためには明るいふりをすればいい、という主張... 続きを読む
投稿日: 2009/7/25 投稿者: しばじろう
人生とはつまり、八十年間の演技なり
苫米地メソッドが新たな局面に入った事は、他のレビュアーの皆さんも指摘していますが、本書の大きな特徴は、演技という方法論を用いて、イメージと行動の結びつけを習慣化す... 続きを読む
投稿日: 2009/7/20 投稿者: 安井 真守
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