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出版社/著者からの内容紹介
人間の脳はわれわれが思っている以上に怠惰で、「楽をしよう、楽をしよう」と思ってしまう生き物なのです。刺激も与えず、のんびりとした日々を送っていては、これ幸いとばかりに脳は惰眠をむさぼって、怠惰な毎日を謳歌することでしょう。
これを聞いて、ニヤニヤしないでください。怠け者をそのままにしておくことは、あなた自身の可能性の芽を摘むことにもなりかねないのです。
もともと脳は、「楽をしよう、楽をしよう」という性質を持っているのです。だからといって、「私がのんびりしているのは脳のせいなんだ」と早合点したり、勝手に自己正当化しないでください。
脳が怠け者であるのには、理由があるのです。脳の機能自体は生まれてから死ぬまでたえず活動し続けています。その意味では脳は本来、忠実な働き者なのですが、だからといってその脳の働きに合わせて二四時間三六五日も生産的な活動をしていたら、からだのほうが参ってしまいます。
分かりやすく言えば、脳はふだん自動車が停車しているときのアイドリング状態にあります。逆説的に言うと、脳が怠けているからこそ、人間はリラックスすることも休息することもできるのです。
しかし、その脳がアイドリング状態では勉強や仕事で成果を出すことはできません。人間には誰でも「英語ができるようになって、グローバルに活躍できる人間になりたい」「仕事を通じて社会貢献したい」「お金もちになりたい」という夢や欲望があります。それを実現させるためには、肉体的なハードワークや長時間の勉強だけでは足りないでしょう。怠け者の脳をやる気にさせることが必要になってきます。
その脳をやる気にさせる方法は、ある１つの方法が有効です。それを習慣化できれば、われわれは脳をやる気にさせて、自分の考えている以上の成果を上げることができるのです。その習慣とは「書く」ことにほかなりません。
なぜ夢や目標を絵馬や色紙に書くのでしょうか。またなぜ書くだけで、そうした願望が実現してしまうのでしょうか。それには脳から放出される「ドーパミン」という神経伝達物質が関与しています。
「○○になる」と書いたとき、人間は実際にそれを達成しているところを想像しています。それは「自分がなりたい姿になった瞬間」を脳の中で想像しているにすぎないのですが、その達成した気分を「いま、ここで」前倒しでかみしめているのです。まだその願望が達成されていないにもかかわらず、報酬物質であるドーパミンが放出されて、人間は快楽を得ることができます。
その快楽をさらに得ようとして、夢や目標を実現するための行動が強化されていく。それが継続されていくと、ついには本当にその夢や願望が叶ってしまうのです。つまり、夢や目標を書くことはドーパミンを放出する脳の回路を強化すること、イコール脳をやる気にさせることなのです。やる気になった脳はわれわれが考えていう以上の力を発揮して、夢の実現に導いてくれます。やりたいことや夢を書くと実現しやすくなるというのは本当なのです。
それは脳の仕組みによるところが大きいのですが、その誰もが知りたがっていた秘密を、この本で解明していきます。
これを聞いて、ニヤニヤしないでください。怠け者をそのままにしておくことは、あなた自身の可能性の芽を摘むことにもなりかねないのです。
もともと脳は、「楽をしよう、楽をしよう」という性質を持っているのです。だからといって、「私がのんびりしているのは脳のせいなんだ」と早合点したり、勝手に自己正当化しないでください。
脳が怠け者であるのには、理由があるのです。脳の機能自体は生まれてから死ぬまでたえず活動し続けています。その意味では脳は本来、忠実な働き者なのですが、だからといってその脳の働きに合わせて二四時間三六五日も生産的な活動をしていたら、からだのほうが参ってしまいます。
分かりやすく言えば、脳はふだん自動車が停車しているときのアイドリング状態にあります。逆説的に言うと、脳が怠けているからこそ、人間はリラックスすることも休息することもできるのです。
しかし、その脳がアイドリング状態では勉強や仕事で成果を出すことはできません。人間には誰でも「英語ができるようになって、グローバルに活躍できる人間になりたい」「仕事を通じて社会貢献したい」「お金もちになりたい」という夢や欲望があります。それを実現させるためには、肉体的なハードワークや長時間の勉強だけでは足りないでしょう。怠け者の脳をやる気にさせることが必要になってきます。
その脳をやる気にさせる方法は、ある１つの方法が有効です。それを習慣化できれば、われわれは脳をやる気にさせて、自分の考えている以上の成果を上げることができるのです。その習慣とは「書く」ことにほかなりません。
なぜ夢や目標を絵馬や色紙に書くのでしょうか。またなぜ書くだけで、そうした願望が実現してしまうのでしょうか。それには脳から放出される「ドーパミン」という神経伝達物質が関与しています。
「○○になる」と書いたとき、人間は実際にそれを達成しているところを想像しています。それは「自分がなりたい姿になった瞬間」を脳の中で想像しているにすぎないのですが、その達成した気分を「いま、ここで」前倒しでかみしめているのです。まだその願望が達成されていないにもかかわらず、報酬物質であるドーパミンが放出されて、人間は快楽を得ることができます。
その快楽をさらに得ようとして、夢や目標を実現するための行動が強化されていく。それが継続されていくと、ついには本当にその夢や願望が叶ってしまうのです。つまり、夢や目標を書くことはドーパミンを放出する脳の回路を強化すること、イコール脳をやる気にさせることなのです。やる気になった脳はわれわれが考えていう以上の力を発揮して、夢の実現に導いてくれます。やりたいことや夢を書くと実現しやすくなるというのは本当なのです。
それは脳の仕組みによるところが大きいのですが、その誰もが知りたがっていた秘密を、この本で解明していきます。
内容（「BOOK」データベースより）
「社長になる」「試験に合格する」「好きな女性と結婚する」という夢を言葉として書いたときに、脳は過去・現在・未来を識別できませんから、未来の夢も現実に実現したこととして認識します。そうなると、脳から報酬物質であるドーパミンが放出されて、脳がやる気を出すのです。やりたいことや夢を書くと実現しやすくなるというのは本当なのです。それは脳の仕組みによるところが大きいのですが、その誰もが知りたがっていた秘密を、解明して脳科学的に説明していきます。
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最も参考になったカスタマーレビュー
107 人中、103人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）|Amazonが確認した購入
「なぜやりたいことを書きだすと実現するのか?」についてはAmazonで商品の説明に書いてある通り。
本を読むと、より詳細なメカニズムを脳医学的に解説しているかと言うとそうでもない。
では何が書かれているのかというと、「言葉の重要性」について様々な側面から解説を行い、関連するエピソードなどを交えている。
科学的でも論理的でもなく、散漫な文章。エッセーとして読むことを勧める。
比較的ユニークな内容で、広く浅い話題が連なっているので、人によっては面白い発見があるかも知れないが、同じくらいの確率で何も得られないかも知れない。
本を読むと、より詳細なメカニズムを脳医学的に解説しているかと言うとそうでもない。
では何が書かれているのかというと、「言葉の重要性」について様々な側面から解説を行い、関連するエピソードなどを交えている。
科学的でも論理的でもなく、散漫な文章。エッセーとして読むことを勧める。
比較的ユニークな内容で、広く浅い話題が連なっているので、人によっては面白い発見があるかも知れないが、同じくらいの確率で何も得られないかも知れない。
94 人中、90人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
文章が少なく、真っ白でスカスカ。こりゃ酷いと思いながら読む。
「たった１つの習慣」の部分はレバレッジシリーズで有名な本田氏が推薦した本を真似たんだろう。
ともかく３日くらいで書いた本だろう。他の人は買う際は、予め立ち読みした方がいいでしょう。
私のような犠牲者が出ない事を願います。
「たった１つの習慣」の部分はレバレッジシリーズで有名な本田氏が推薦した本を真似たんだろう。
ともかく３日くらいで書いた本だろう。他の人は買う際は、予め立ち読みした方がいいでしょう。
私のような犠牲者が出ない事を願います。
106 人中、101人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
正直、表面的かつこれまでの本の内容の繰り返しが目立つ。
著者の脳理論については、疑問を残す部分が多く、
説明が浅薄かつ不十分。かって損しました。
著者の脳理論については、疑問を残す部分が多く、
説明が浅薄かつ不十分。かって損しました。
最近のカスタマーレビュー
情報商材レベル
100円だったので買ってみた。
2時間で読んで捨てた。
一言で言えば7つの習慣の超劣化版、本も薄けりゃ、文章も薄い。... 続きを読む
2時間で読んで捨てた。
一言で言えば7つの習慣の超劣化版、本も薄けりゃ、文章も薄い。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: saitama
相変わらずの内容
やはり既出の理論の劣化版でした。やる気になる本ならマイケル・ロオジエ氏やトニー・ブザン氏のほうが比べ物にならないほど優れています、というより比べるほうが彼らに対し... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: ビット
読んだらやる気が
なくなりました。
もっとやる気が出ると思ったんですけど個人差あるのかな。
期待しすぎたのかもしれませんが内容が薄っぺらいです。
もっとやる気が出ると思ったんですけど個人差あるのかな。
期待しすぎたのかもしれませんが内容が薄っぺらいです。
投稿日: 9か月前 投稿者: アイラ
スカスカです。
「悪魔の代理人」として言わせて貰います。笑... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: アマゾン太郎
散漫で論理の裏付けがないエッセイ本
読んでみたが、エッセイのように何の裏付けもなく適当に脳に関する話をしている。そのため読んでいても納得できない部分が多いし。本当なのか？と思ってします。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: minmi
イチローが小学六年生のときに書いた作文が必見
「願望は文字や言葉にすると実現する」
ようはこれが脳をやる気にさせる習慣であり、その根拠やエピソードを
語っています。... 続きを読む
ようはこれが脳をやる気にさせる習慣であり、その根拠やエピソードを
語っています。... 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: アマゾン花子
「書く」ことの意義が理解できました
よく言われる「夢は書けば叶う」。 そのことに対する理由が科学的なアプローチで説明されており、まさに腑に落ちました。... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: 遊牧民
目から鱗
脳は怠け者という視点が面白い。
紙に目標や夢を書くといいという話しに説得力がでる。
シンプルで読みやすく、目から鱗がぼろぼろ落ちる話がいい。
紙に目標や夢を書くといいという話しに説得力がでる。
シンプルで読みやすく、目から鱗がぼろぼろ落ちる話がいい。
投稿日: 21か月前 投稿者: 山本商店
シンプルさがとってもよかったです！
「目標は口に出すと達成できます」
「目標は紙に書くと達成します」
そんな言葉を聞いたことがある人は多いと思います。... 続きを読む
「目標は紙に書くと達成します」
そんな言葉を聞いたことがある人は多いと思います。... 続きを読む
投稿日: 22か月前 投稿者: 齊藤 正明
まず書いてみる
脳は元来「怠け者」であり、柔軟性がありすぎるのだそうです。... 続きを読む
投稿日: 23か月前 投稿者: 迷亭先生
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