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脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!? (新潮文庫)
 
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脳はなにかと言い訳する―人は幸せになるようにできていた!? (新潮文庫) [文庫]

池谷 裕二
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (29件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

<最先端の知見・盛りだくさん>
恋愛
ダイエット
不眠
ド忘れ
ストレス
アルコール……
脳のすごさがわかった!
<「脳がなにかと言い訳する」とは?>
たとえば、ショッピングで気に入った服が二つあったとする。高価なので、どちらか一方しか買えなかったとき、後で「あのときの選択は正しかったのだ」とばかり、自分を正当化する理由を探し始める。その服の好きな点を探したり、あるいは買わなかった服の欠点を挙げたりなどして納得する。
その時脳は、もっともらしい「言い訳」を探し出す。「後悔していない」、「あのときの選択は正しかった」という潜在的な意識を働かせるのだ。「後悔を嫌う」という本能があるからこそ、脳は私たちの人生を幸せなものにすることができる(ようにできている)。
<私たちの脳は、こんなにもロマンと謎と驚きに満ちていた!>
海馬を鍛えれば記憶力は上がるか
人が思い込みをする理由
バイオリニストの「指」の脳領域
「私にはこの人しかいない」このとき脳では何が!?
思い出す、という脳作業の不思議
記憶力のよしあしを決める「七つの遺伝子」
なぜ、「浅い眠り(レム睡眠)」のときに夢を見るのか
赤ちゃんはなぜ左利きか --このテキストは、 単行本 版に関連付けられています。

内容(「BOOK」データベースより)

「脳」は幸せの鍵を握っている!恋愛、仕事、アルコールetc.「脳」のしくみを知れば知るほど毎日がきっと楽しくなる。

登録情報

  • 文庫: 403ページ
  • 出版社: 新潮社 (2010/05)
  • ISBN-10: 4101329214
  • ISBN-13: 978-4101329215
  • 発売日: 2010/05
  • 商品の寸法: 15 x 10.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (29件のカスタマーレビュー)
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最も参考になったカスタマーレビュー
60 人中、56人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By おの
形式:単行本
海馬の研究をしている薬学者による、最新の脳研究を分かりやすく解説した本。著者が『プレジデントファミリー』で「頭がよくなる玩具」特集に登場していたことから、どのように頭がよくなるのか知りたくて読んだ。

動物実験などのデータに基づいた人間の行動の傾向を、脳機能から説明していくと妙に説得力がある。それはあくまで傾向であって全ての人間に当てはまることではないのかもしれないけれど、ある程度までは普遍的だと知ることは有意義である。

「重要なのはストレス解消ではなく、解消する方法を知っていること」の項は深く共感。実験では、ストレスホルモンを増やす薬を点滴するのだが、注射量を調節できるボタンを用意しておくだけで、実際にボタンを押さなくてもホルモンが上昇しないという報告が紹介されている。「つらくなっても、オレにはこれがある」という思いが大事なのだ。趣味をもつことの大切さ。

そのほか、

・最初に言った意見をすぐに曲げないという行動は自己維持の本能に由来する

・仕事のできる能力は好奇心や注意力と関連する

・サルもギャンブル好き

・人が痛がっているのをみるだけで反応する「同情ニューロン」が見知らぬ他人の場合は反応しない

・意思が生まれる前に脳が活動を始めるので人間に自由意志はない(でも行動を思いとどまることは自由にできる)

・歳をとっても知的好奇心や注意力があれば記憶は衰えない

など、興味深いトピックがいっぱい。

また脳とコンピュータをつなぐ神経補綴学、遺伝子を解析してその人にぴったり合った薬を出せるようになる薬学など、最先端の研究も楽しい。

脳を活性化させるべく、さまざまなものに好奇心をもっていきたいなと思った。
このレビューは参考になりましたか?
13 人中、13人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By be3osaka トップ500レビュアー VINE™ メンバー
形式:文庫
池谷さんの本で初めて読んだのは、ブルーバックスの「記憶力を強くする」でした。ロンドンのタクシー運転手の脳を調べた学者がいて、年齢と関係なく海馬の細胞が増大していた。それまでの常識を覆す研究成果の紹介があったのを覚えています。
この本においても最新の成果を読み手が普段の生活のなかで脳の問題に還元して考えていることがらと結びつけてうまく説明されています。

恋愛中毒にも脳科学的な根拠があるという話や、物忘れは実は大人よりも子どものほうに多いこんな話が400頁の文庫のなかにぎっしり詰まっています。文体が軽やかなので非常に読みやすいです。

池谷さんの本はこれで4冊目のはずですが、いつも期待に応えてくれています。

 
このレビューは参考になりましたか?
10 人中、10人の方が、「このレビューが参考になった」と投票しています。
By ま2007 トップ1000レビュアー
形式:単行本
最近の研究成果(大したことないものや他分野の常識も含む)を交えて語られた脳の仕組みと学習論に関する非常に面白いエッセイ集である.脳関係の本は色んな発想へとつながるものが多いが,本書は通常の脳本よりも遥かに示唆に富むものである.だからムチャクチャ面白い.一方で,脳関係の本には強引な解釈が目立つものが多く信じやすい人にとってはある意味危険なことが多いのだが,本書は危険ではない.エッセイという性質上,「著者の思いついたこと」レベルの曖昧で乱暴でヌルい記述も含まれるけど,全体からすると微々たるものだし,ちゃんと読めば論理の飛躍や確率計算や統計処理の不備に気づける程度のものである.ちゃんと読むのが苦手な人は「これはエッセイである」と認識した上で読めば問題なかろう.

他にも,脳波,即時的なものや印象的なものへのバイアス,アルコールによる理性部分の麻痺,変化に対する盲目,作業興奮の効果,認識できる世界は脳内にある,似たものを同時に扱うと混乱するなど.
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いつでも、どこでも、脳。
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投稿日: 21か月前 投稿者: プリン天使
歳をとっても知的好奇心や注意力があれば記憶は衰えない
以前、この著者と糸井重里の対談集「海馬」を読んで面白かったので、購入。
はっとするような知的好奇心がくすぐられる内容。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/24 投稿者: lajendora
楽しめました。
池谷裕二さんは、
海馬の研究で薬学博士号を取得されており、
脳についての本を何冊も出版されている方です。... 続きを読む
投稿日: 2010/2/17 投稿者: noki-noki
楽しみながら脳科学を垣間見られる
脳を研究する学者のエッセイというのが正しいところだろうか。
脳の研究とあわせて著者の日常の気づきや興味が記されている。... 続きを読む
投稿日: 2008/8/26 投稿者: ふとあご
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