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内容紹介
本書では、「脳番地日記」というまったく新しい脳開発メソッドを紹介され、画期的とも言える脳の鍛え方が、惜しげもなく公開。まずは、たった一週間の日記の継続で、あなたの脳の強み、弱みが見えてきます。今の自分のありのままの脳を知ることが、例えば「集中力を高める」ことや「発想力を身につける」ことなど、理想とする自分に近づくための第一歩となることでしょう。医師として一万人以上の脳をMRIを通して見てきた著者は、「脳はいくつになっても成長する」と言います。なりたい自分を心に思い描きながら、それを夢のままに終わらせないためにも――。いますぐにでも始められる「脳番地日記」という究極の脳トレ―ニングが、未来のあな... 続きを読む |
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