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脳の栄養失調―脳とダイエットの危険な関係 (ブルーバックス)
[新書]
高田 明和
(著)
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内容説明
体によいダイエットが脳にはダメージになる糖分と脂肪を目の敵にし肉より野菜という“ヘルシーな食生活”が、かえって糖尿病をまねき、うつや知力低下をもたらす!? 大脳生理学から見た危ない健康常識
内容(「MARC」データベースより)
糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という「ヘルシーな食生活」がかえって糖尿病をまねき、うつや能力低下をもたらすことがある。大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。脳が栄養失調にならないためには?
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