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内容紹介
「三日ぼうずはもうイヤ!」
めんどくさがり屋で毎日コツコツできない
女性マンガ家が脱・三日ぼうずを目指す!
半年間、挑戦したのは「続ける」こと!
「日記&ブログ」
「ダイエット」
「家計簿」
「節約」
「スポーツトレーニング」
など、女性が続けたくても続けられない5大メンドクサイことに
次々、チャレンジ!
行動科学に基づいた実践トレーニング!
ベストセラー「続ける技術」の石田淳氏監修。
行動科学で三日ぼうずのメカニズムが明らかに!
<特別付録2点>
・あなたが“続ける”ために必要なものが
一目でわかる「フローチャート」
・マンガ内でも登場する“続ける”必須アイテム
「行動契約書フォーマット」
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半年間、挑戦したのは「続ける」こと!
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など、女性が続けたくても続けられない5大メンドクサイことに
次々、チャレンジ!
行動科学に基づいた実践トレーニング!
ベストセラー「続ける技術」の石田淳氏監修。
行動科学で三日ぼうずのメカニズムが明らかに!
<特別付録2点>
・あなたが“続ける”ために必要なものが
一目でわかる「フローチャート」
・マンガ内でも登場する“続ける”必須アイテム
「行動契約書フォーマット」
内容（「BOOK」データベースより）
続かないのには理由があった―。行動科学でひもとく三日ぼうずのメカニズム。日記&ブログ・ダイエット・家計簿・節約・スポーツトレーニング…5大メンドクサイことに次々チャレンジ。行動科学に基づいた実践トレーニング。涙と笑いのコミックエッセイ。ふろく・あなたが続けるために必要なものが一目でわかる「フローチャート」「行動契約書」。
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37 人中、34人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
シンプルだからこそ伝わる,
By
レビュー対象商品: 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術 (単行本（ソフトカバー）)
本書の一番の特徴は、マンガであるという事ではなく、マンガにでも書けるぐらいに咀嚼され結晶化されたメッセージだと思います。「続ける技術」を扱った類書と比べて、本書の情報量は、10分の１以下でしょう。 ただ、それは最も大事な10％をしっかり掴んでいるだけでなく、読者にとってイメージがわきやすい形でそのメッセージを届けることに成功しています。 活字の羅列の中からは読みとれないであろう”リアル”で身近な実行例は、確実に継続するための助けになると感じました。 続ける系の本の中では、一番お勧めです！（というか、一番最初に読むべき） 続かない男にも、効果ありだと思います。
12 人中、11人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
とっかかりやすい,
By
レビュー対象商品: 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術 (単行本（ソフトカバー）)
色んな事を続けるにはどうしたらいいのか困っていた時に出会いました。マンガなので読みやすく、しかも面白い。これは著者のまよさんがとても面白い方なんだろうなぁ。 この本を入口に、監修・石田さんの他の著書を読みました。マンガ版でイメージがわいていたので、他の著書も頭に入ってきやすかったです。 続けるってどういうことだろうなぁって思っている方におすすめです。
23 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
マンガならではの視点で、良書！,
By あんぱん太郎 (東京都練馬区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 脱・三日ぼうず!続かない女のための続ける技術 (単行本（ソフトカバー）)
剣持まよさんの著書を読むのは初めてでしたが、「続ける技術」などなど、石田さんの著書はよく読ませていただいています。なお、続かない「女」のための本ですが、私は男性です（笑） 今回、初めてのマンガということで、正直…「続ける技術」と同じ内容をマンガにしただけなのかなぁ、と思っておりました。 しかし、結論から申すと、行動科学のメソッドを知っている方でも、大いに意味のある本であると断言できる。 例えば裏表紙のイラスト、これは行動科学で言う「ハードル」をイメージしたものです。 これまでの石田氏の著書にこのような分かりやすいイラストは少なかったので、 可視化されたイメージとして、初めて理解することができました。 この裏表紙を、行動科学を知らない同僚に示しながら、「人間の行動ってハードルがあって・・・」と説明したら、 すんなり受け止められ、えらく感動してもらえました。 行動科学のメソッドを理解しながら、人にそのメソッドを伝えることができなかった方、 本書のイラストを用いれば、簡単に説明できるはずです。 もちろん、簡単に説明できると言うことは、自分も簡単に理解し、吸収できているということでもあるはずです。 行動科学マネジメントを、「体」で、すんなり理解できる。 女性だけでなく、男性でも、初めての方の入門書としても、行動科学を既に知っている方にも、あらゆる方に自信を持っておすすめします。
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