- 【 講談社ストアはこちら 】 －累計750万部を突破した大人気コミック『宇宙兄弟』や、『のだめカンタービレ』や『ホタルノヒカリ』といった名作を次々と生み出した雑誌『Kiss』の20周年特集など今注目のタイトルや特集は講談社ストアへ。
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形式:ムック
たまに流行する「私は○○で痩せました」ではなく、『適度な食事、適度な運動が近道』という『確実にメタボ脱却するための方法』がとても分かりやすく書いてあります。
中でも『特別対談 岡田斗司夫×水道橋博士』では元『（雑誌）ターザン』編集者も交えて行われており、楽しめました。
読んだら、「そんなこと知っているよ」なのかもしれませんが、『そんなこと』をなかなか実践できないのも事実。
ページ数ははっきり言って少ないですが、『分厚いダイエット本を買っても結局読破せず』よりはいいかもしれません。
中でも『特別対談 岡田斗司夫×水道橋博士』では元『（雑誌）ターザン』編集者も交えて行われており、楽しめました。
読んだら、「そんなこと知っているよ」なのかもしれませんが、『そんなこと』をなかなか実践できないのも事実。
ページ数ははっきり言って少ないですが、『分厚いダイエット本を買っても結局読破せず』よりはいいかもしれません。
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