出版社 / 著者からの内容紹介
あなたの燃焼度は何%? 自分の燃焼度数を知って、きれいに元気になる!
美しくスリムでいたいというのは、女性の永遠テーマ。でも、現在ではただ痩せればいいというのではなく、
元気になりたい、健康になりたいというのが必須条件になってきています。
本書では自分の脂肪燃焼具合を知って「食事、運動、メンタル」と3方向からの方法で
体をドンドン燃える体質になる方法を紹介します。
美しくスリムでいたいというのは、女性の永遠テーマ。でも、現在ではただ痩せればいいというのではなく、
元気になりたい、健康になりたいというのが必須条件になってきています。
本書では自分の脂肪燃焼具合を知って「食事、運動、メンタル」と3方向からの方法で
体をドンドン燃える体質になる方法を紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
1日2杯のスープがあなたを変える。みるみる細くなるウエスト、ペタンコお腹をゲット。ただ痩せるだけじゃない、キレイに元気になれる。
内容（「MARC」データベースより）
1日2杯のスープがあなたを変える! ヨーガで脂肪燃焼ボディをゲット! 「食事、運動、メンタル」の3方向から、あなたの体がどんどん燃える体質になる、心にもカラダにも気持ちいいダイエットを紹介。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
ユウコ
エクササイズで18kgのダイエット。この経験をきっかけに、自ら試した美容法などを公開するウェブ・サイト「ゴーゴー!美容道」をオープン。好評を博し、日々更新中
石原 結實
1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。長寿で有名なコーカサス地方やスイスなどで、最前線の自然療法を研究。現在イシハラクリニック院長。「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を伊豆に開設。テレビをはじめ、執筆、講演など多方面で活躍。そのわかりやすい語り口は老若男女問わず、幅広い年齢層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
エクササイズで18kgのダイエット。この経験をきっかけに、自ら試した美容法などを公開するウェブ・サイト「ゴーゴー!美容道」をオープン。好評を博し、日々更新中
石原 結實
1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学院博士課程修了。長寿で有名なコーカサス地方やスイスなどで、最前線の自然療法を研究。現在イシハラクリニック院長。「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を伊豆に開設。テレビをはじめ、執筆、講演など多方面で活躍。そのわかりやすい語り口は老若男女問わず、幅広い年齢層から支持されている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
