商品の説明
出版社 / 著者からの内容紹介
あなたの燃焼度は何%? 自分の燃焼度数を知って、きれいに元気になる!
美しくスリムでいたいというのは、女性の永遠テーマ。でも、現在ではただ痩せればいいというのではなく、
元気になりたい、健康になりたいというのが必須条件になってきています。
本書では自分の脂肪燃焼具合を知って「食事、運動、メンタル」と3方向からの方法で
体をドンドン燃える体質になる方法を紹介します。
美しくスリムでいたいというのは、女性の永遠テーマ。でも、現在ではただ痩せればいいというのではなく、
元気になりたい、健康になりたいというのが必須条件になってきています。
本書では自分の脂肪燃焼具合を知って「食事、運動、メンタル」と3方向からの方法で
体をドンドン燃える体質になる方法を紹介します。
内容（「BOOK」データベースより）
1日2杯のスープがあなたを変える。みるみる細くなるウエスト、ペタンコお腹をゲット。ただ痩せるだけじゃない、キレイに元気になれる。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
6 人中、6人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
この本に載っていたスープはなかなか美味しくてお腹も
いっぱいになるし、ほかにも美味しそうな野菜料理の
レシピがたくさん載っています。わたしはエクササイズ
はほかの本を見てしているのですが、ダイエットするぞー
という気にさせてくれるなかなかお得な本だと思います。
いっぱいになるし、ほかにも美味しそうな野菜料理の
レシピがたくさん載っています。わたしはエクササイズ
はほかの本を見てしているのですが、ダイエットするぞー
という気にさせてくれるなかなかお得な本だと思います。
形式:単行本
表紙にあるように燃焼スープを飲んであとは
少しの食事で済ませるというタイプのダイエット。
行ったら確かに効果がありそうではありますが、
私はそういう良く見るダイエットを拝見したいのではなく、
監修をおこなったという石原結實先生の方法に興味があり購入したので、
てっきり生姜をお味噌汁やスープに入れて食べる、
その為のオススメレシピが沢山載っていることを期待していました。
（思い切り勘違い… １つもありませんでした）
とりあえず購入したので…と思い読んでみましたが、
本当に石原結實先生が少しでも関与しているのか?!と疑ってしまう程に、
石原結實先生が勧めているダイエット法とは違ったものでした。
いくつかあきらかな矛盾点もあり、非常にがっくり…。
燃焼スープは嫌いなものもいくつか入っているので試せそうにありません。
私みたいに先生の名前につられて買ってしまう人が出ませんようにと
このレビューを書きました。
単にスープ＋軽い運動で痩せたい方にはいい本だと思います。
少しの食事で済ませるというタイプのダイエット。
行ったら確かに効果がありそうではありますが、
私はそういう良く見るダイエットを拝見したいのではなく、
監修をおこなったという石原結實先生の方法に興味があり購入したので、
てっきり生姜をお味噌汁やスープに入れて食べる、
その為のオススメレシピが沢山載っていることを期待していました。
（思い切り勘違い… １つもありませんでした）
とりあえず購入したので…と思い読んでみましたが、
本当に石原結實先生が少しでも関与しているのか?!と疑ってしまう程に、
石原結實先生が勧めているダイエット法とは違ったものでした。
いくつかあきらかな矛盾点もあり、非常にがっくり…。
燃焼スープは嫌いなものもいくつか入っているので試せそうにありません。
私みたいに先生の名前につられて買ってしまう人が出ませんようにと
このレビューを書きました。
単にスープ＋軽い運動で痩せたい方にはいい本だと思います。
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