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出版社/著者からの内容紹介
背骨のゆがみは，気管支ぜんそくや胃，腎臓病，けいわんなどとも大いに関係がある。金魚運動や背腹運動などの西式健康法を活用して背骨のゆがみの治し方と予防を提案。
内容（「MARC」データベースより）
最近増えている背骨のゆがみについて、どうしたら予防できるのか、どうしたら直せるのかを治験例をあげて解説。「平床寝台」「硬枕利用」など、西式健康法の六大法則図説掲載。〈ソフトカバー〉
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33 人中、32人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
西式健康法について何も知識を持ち合わせていなくても、わかりやすく読めて、その日から実践できる本です。
背骨のどの骨をたたくと、胃のもたれがよくなるとか、胆石をとってくれるとか、薬を使わなくてもそんなことができるのか、といった話も多くつまっており、薬に頼ってしまう常識を覆すものになっています。
常識とは異なった内容の健康法を説いた本の場合、本当かなとちょっと疑いの目をもってしまうものも多いものですが、これはなんら奇抜な健康法ではなく、治療実績や著者自身の経験も併せて解説されており、楽な気持ちで、ちょっと実践してみようかという気持ちになれる本です。
背骨のどの骨をたたくと、胃のもたれがよくなるとか、胆石をとってくれるとか、薬を使わなくてもそんなことができるのか、といった話も多くつまっており、薬に頼ってしまう常識を覆すものになっています。
常識とは異なった内容の健康法を説いた本の場合、本当かなとちょっと疑いの目をもってしまうものも多いものですが、これはなんら奇抜な健康法ではなく、治療実績や著者自身の経験も併せて解説されており、楽な気持ちで、ちょっと実践してみようかという気持ちになれる本です。
29 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
肩こりや腰痛がひどく、マッサージなどをしてもその場限りで、つらい状態がずっと続いていました。
対症療法的なものではなく、もっと根本から治せるものはないかと調べていたところ、本書に出会いました。
読んでみると、からだの不調は背骨のゆがみからきているということで、それはつまり背骨さえ治せば、からだの不調は消えていくということで、明快な主旨に共感して実行してみました。
西式健康法の主な運動が紹介されているのですが、やってみると、むずしいことはなにもなく、背骨がまっすぐになっていくような気持ちよさかあります。
続けていけば、ゆがみが矯正されていくのだろうな……と期待できる感じです。
対症療法的なものではなく、もっと根本から治せるものはないかと調べていたところ、本書に出会いました。
読んでみると、からだの不調は背骨のゆがみからきているということで、それはつまり背骨さえ治せば、からだの不調は消えていくということで、明快な主旨に共感して実行してみました。
西式健康法の主な運動が紹介されているのですが、やってみると、むずしいことはなにもなく、背骨がまっすぐになっていくような気持ちよさかあります。
続けていけば、ゆがみが矯正されていくのだろうな……と期待できる感じです。
14 人中、14人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
腰痛から始まった信じられないくらいの身体の不調の数々、医者から的確な診断を得られないまま暗中模索のなかで出会った「西式甲田療法」、まさに「藁にもすがる」という当時の私には一筋の光明に映りました。様々な健康法のなかから自分にあった「いいとこ取り」をして「自分のための健康法」をつくりあげていくなかで、甲田先生の教える療法がいかに役に立ったかは、幸田先生の本だけでも軽く１０冊を超えることから容易に察していただけるものと思います。
この本は、子供の健康に対する質問の投げかけに対して甲田先生が答えるという流れの中で、背骨がゆがんでいる原因やそれにまつわる様々な不調、さらにその対処法を教えるという手法をとっています。相手が子供ですから素朴な質問も多く、それに対する答えも基本的なものとなるゆえ、「甲田療法が基礎からわかる」という感じです。その一方で医師でもある甲田先生、込み入った質問にもきちんとしたデータのもとに、やっぱりわかりやすく答えてくれています。
「○○療法」等と聞くといぶかしげな顔をする人もいますが、「背骨がまっすぐであれば健康に近づく」とは「姿勢のいい人に病気の人は少ない」ということで、シンプルに捉えればなんの変哲もない当たり前の話です。まっすぐな背骨を構成しているのはそれを取り巻く筋肉で、歪んだ筋肉をまっすぐに鍛えなおせば背骨もまっすぐになる、それによって神経の滞りもなくなる、それだけのことです。そのためにどんな体操をすればいいか、きちんと書かれていますから、あとはこの本の中にある簡単な運動に気長に取り組めばいい、そんな本だと思います。甲田療法について初めて耳にするような人には特にお勧めです。
この本は、子供の健康に対する質問の投げかけに対して甲田先生が答えるという流れの中で、背骨がゆがんでいる原因やそれにまつわる様々な不調、さらにその対処法を教えるという手法をとっています。相手が子供ですから素朴な質問も多く、それに対する答えも基本的なものとなるゆえ、「甲田療法が基礎からわかる」という感じです。その一方で医師でもある甲田先生、込み入った質問にもきちんとしたデータのもとに、やっぱりわかりやすく答えてくれています。
「○○療法」等と聞くといぶかしげな顔をする人もいますが、「背骨がまっすぐであれば健康に近づく」とは「姿勢のいい人に病気の人は少ない」ということで、シンプルに捉えればなんの変哲もない当たり前の話です。まっすぐな背骨を構成しているのはそれを取り巻く筋肉で、歪んだ筋肉をまっすぐに鍛えなおせば背骨もまっすぐになる、それによって神経の滞りもなくなる、それだけのことです。そのためにどんな体操をすればいいか、きちんと書かれていますから、あとはこの本の中にある簡単な運動に気長に取り組めばいい、そんな本だと思います。甲田療法について初めて耳にするような人には特にお勧めです。
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