実物を書店で見てはいましたが、結構月日が経っていたため
商品が届いた時は「薄っ!!」と思って拍子抜けしちゃいました。
内容は最初半分が肩甲骨エクササイズ、
後半はミカさんの美人論、おすすめのコスメなどなど。
私は飽きっぽい性格でエクササイズ本など買ってもすぐ
飽きてしまいますが、こちらはその薄さからも分かる通り、
めちゃくちゃ多くのエクササイズが載っている訳ではありません。
でもそれが逆にシンプルで分かりやすく、写真も見やすくて
「続けられそう」という意欲につながっている気がします。
一つ一つが短いので、ストレスもあまり無いと思います。
後半のミカさんの美人論もとっても読み応えがあり、良い!!!
おすすめコスメも、通常ビューティー本に載るようなコスメは
結構お高いものが多いと思いますが、ミカさんがお勧めするものは
庶民的な価格帯のコスメも多く、あまり高額の化粧品を
買い慣れない私も「これなら使ってみようかな★」と思えるものが
沢山ありました。(もちろん高額なコスメの掲載もあり)
ちょっと脱字が多い気がした(といっても2〜3カ所かな?ちなみに初版)ので
−1★ですが、内容は★5つですーー!
ミカさんの芯のある姿勢、とっても好感が持てます。