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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
自分で治せる究極ワザ。肩甲骨をほぐすことにより、肩こりが治るのはもちろん、ウエストが締まり、呼吸しやすくなる。バストアップしやすくなるメリットも。さらに冷え性や頭痛が改善に向かうなど、いいことづくしの「肩甲骨ほぐし運動」。
出版社からのコメント
肩こりの原因を知っていますか？ そもそも、肩こりは肩甲骨の動きの悪さが原因。肩甲骨をほぐすことによって、肩こりが軽減するのはもちろん、ウエストが締まったり、呼吸しやすくなるなどのメリットもあります。原稿を読みながら、私も上原先生の「肩甲骨ほぐし」を実践しましたが、つらい肩こりもすっかり軽くなり、効果抜群！を実感した一人です。みなさんもぜひ、この動きをご体験ください。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
8 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
文庫本サイズ190ページのペラペラな内容なのにレビューの評価がいいので購入。この方たち本当に読んでいるのですか? 肩甲骨のほぐし方って、ただ「肩をすくめて」肩甲骨を動かしなさいという内容だけ。10ページあれば十分です。この程度ならブログで公開してほしいくらいです。190ページ使って自分のスキルの自慢話が永遠と続きます。本当は星0です。
2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
Amazonが確認した購入
いつも横向きに寝るせいか、肩こりと首スジの痛みが慢性化してました。そこで本書の１００−１０７ページに図解されている五つの体操を続けたところ、長年苦しみつづけた肩こりと首スジの痛みが消えました。肩こりや首スジの痛みに悩んでいる人には価値があります。
ただし内容はうすいです。要は肩胛骨を動かして周辺の筋肉を柔らかくすること、それだけです。１００−１０７ページに図解されている五つの体操だけ分かれば良いので、本屋で立ち読みするか、図書館で借りるかすれば充分です。他のレビューにもありますが、確かにウェブで公開してくれればよいのにと思ってしまいます。なので星は一つ減らしてもらいます。
ただし内容はうすいです。要は肩胛骨を動かして周辺の筋肉を柔らかくすること、それだけです。１００−１０７ページに図解されている五つの体操だけ分かれば良いので、本屋で立ち読みするか、図書館で借りるかすれば充分です。他のレビューにもありますが、確かにウェブで公開してくれればよいのにと思ってしまいます。なので星は一つ減らしてもらいます。
最近のカスタマーレビュー
肩こりは肩甲骨に注目せよ！
中学生の時から肩こりと首のコリが酷いので、色々と試していましたが、この本は実に明快。肩や首を揉んでも駄目だと、肩甲骨のこわばりをとらなければいけないと教えてくれま... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: MU
しっかりした作り
良い製品だと思います。
'しっかりした作りです。
'サイズも適正（ちなみに172センチ75キロでＬサイズ利用）... 続きを読む
'しっかりした作りです。
'サイズも適正（ちなみに172センチ75キロでＬサイズ利用）... 続きを読む
投稿日: 14か月前 投稿者: midohi
ありえますか!?
本を読んで肩こりが治る。信じられますか!? 続きを読む
投稿日: 17か月前 投稿者: 頭痛もち
なるほど！スッキリ！！
今まで肩こりに悩んでいた方！
コレ必読！！
のべ4万人の臨床経験を持つ現役の接骨院の先生(柔道整復師)が、... 続きを読む
コレ必読！！
のべ4万人の臨床経験を持つ現役の接骨院の先生(柔道整復師)が、... 続きを読む
投稿日: 19か月前 投稿者: 肩コリジェンヌ
リストマニア
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