商品の説明
内容紹介
1日2回。わずか3分の4つの体操で体内の老廃物や毒素を出し、活力のもとを生み出す簡単健康法。程よい運動時間で最上の効果をもたらせる真向法エクササイズが現代にいかに必要かを紹介する。股関節を正しいやり方で柔軟にしていくと、血液の循環が良くなり、老廃物や毒素がなくなる。そして血液を浄化させていくと、いかに自然治癒力がアップしていくかが実感できる。
内容（「BOOK」データベースより）
真向法体操は1回3分、たった4つのシンプルエクササイズ。股関節を柔軟にしてからだのバランスを整えるから、代謝力がアップ。からだのゆがみやむくみをすっきり解消してくれます。自然治癒力を高めて、キレイでイキイキした毎日を送りたい。そんなあなたにぴったりの一生役立つカンタン健康法です。
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