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内容（「BOOK」データベースより）
医師も実践。病気にならない食べ方、暮らし方。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
坪田 一男
1955年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部教授。角膜移植、ドライアイ、屈折矯正手術における日本の第一人者。再生医療による角膜移植のほか、近視・乱視・遠視・老眼などの最先端の治療に取り組む。近年は研究領域を抗加齢医学=アンチエイジング医学に広げ、精力的に活動。日本抗加齢医学会理事、アンチエイジング医学雑誌編集委員長。日本再生医療学会理事、日本角膜学会理事長。ドライアイ研究会世話人代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
1955年、東京生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。同大学医学部教授。角膜移植、ドライアイ、屈折矯正手術における日本の第一人者。再生医療による角膜移植のほか、近視・乱視・遠視・老眼などの最先端の治療に取り組む。近年は研究領域を抗加齢医学=アンチエイジング医学に広げ、精力的に活動。日本抗加齢医学会理事、アンチエイジング医学雑誌編集委員長。日本再生医療学会理事、日本角膜学会理事長。ドライアイ研究会世話人代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
「アンチエイジングな生活は、とても楽しいし、やってみると、とても気持ちがいい。」とのキャッチフレーズをみて購入し、読ませてもらいましたが、生活習慣病の筆頭格の糖尿病の予防のために「トランポリンは糖尿病予防の強い味方だ！」という著者の発想はさすがプロフェッショナルと感心しました。一般的には一つ前の駅から徒歩で歩けとか、一日一万歩とか、朝の体操ということが言われておりますが、実際の生活のサイクルから考えると現実性、継続性が疑問に感じていました。いつでも、どこでも、そして継続性があるという面で目からウロコでした。
そして、「老後の蓄えは最低限にしろ」や「図にのれ」や「義理を欠いても寝ろ」では気楽になり自分の老後にも明るい希望を感じられるようになりました。読みやすく分かりやすく比較的短時間で読めるのではないでしょうか。
そして、「老後の蓄えは最低限にしろ」や「図にのれ」や「義理を欠いても寝ろ」では気楽になり自分の老後にも明るい希望を感じられるようになりました。読みやすく分かりやすく比較的短時間で読めるのではないでしょうか。
10 人中、8人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
いつもアンチエイジングについて、勉強しようとしても
難しくかいてあったり、胡散臭かったり・・・
わかりやすく、コミカルで自然に実践したくなった。
エイジン君、かわいい！！
難しくかいてあったり、胡散臭かったり・・・
わかりやすく、コミカルで自然に実践したくなった。
エイジン君、かわいい！！
6 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
アンチエイジングの本としては、非常に具体的なアクションを提案している本だと感じた。どんどん進んでいる学問なようなので、これからもどんどんと新事実が出てくるのだろう。
それでも、現在の範囲で、これをしたほうが長寿の可能性が高そうな内容を、１トピック、見開き１Ｐで解説してくれている。
一般向けに書いているので、そんなに学術的な裏づけに行数をさいていない。
それを、トンデモ本だと位置づける人は、読まないほうがいいと思う。
科学に詳しくない自分には、大変参考になった。いくつかはじめて見ようかと思った。
それでも、現在の範囲で、これをしたほうが長寿の可能性が高そうな内容を、１トピック、見開き１Ｐで解説してくれている。
一般向けに書いているので、そんなに学術的な裏づけに行数をさいていない。
それを、トンデモ本だと位置づける人は、読まないほうがいいと思う。
科学に詳しくない自分には、大変参考になった。いくつかはじめて見ようかと思った。
最近のカスタマーレビュー
実践的
角膜移植、ドライアイ、屈折矯正手術における日本の第一人者にして、アンチエイジングの専門家。日本抗加齢医学会理事の坪田先生の本。とはいえ、小難しいところはまったくな... 続きを読む
投稿日: 20か月前 投稿者: ドクターＫ
老けたくない人は、この本を読んで自分の体に投資しよう。
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「鈍感に生きろ」
「友達と遊んで暮らせ」... 続きを読む
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投稿日: 2008/11/29 投稿者: Cafe Red Sky
刺激的！！！
気持ちを若く=体も若く保つためには、心がけが必要だと思う。その心がけを教えてくれるのが、この本である。もちろん、「そうは言っても、なかなかね・・・」というのが、本... 続きを読む
投稿日: 2007/4/13 投稿者: fukenai
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