図書館で新書として入っていたので借りてみました。
まず読みやすいです。活字が苦手で
普段本を読まない(読めない)自分でも2時間ほどで読めました。
薄毛で悩んでいる方は一度読んでみる価値はあると思います。
髪の毛の健康を考えている方にもオススメです。
そんなことは知ってるという内容もありますが、
ちょっと詳しくシャンプーなどの成分に踏み込んだ内容もあり、
でも分かりやすく書かれています。
効果についてはまだ分かりませんが、納得できる内容だと思います。
ヘアケア製品を手当り次第に試す前に、
わずか700円程度で買えるこの本を読んで、
髪や頭皮に本当に良いへアケアについての正しい知識を得るのは
効率が良いことだと思います。