商品の説明
内容（「MARC」データベースより）
フェイスヨーガは、フェイスエクササイズとヨーガを組み合わせた、まったく新しい美顔メソッド。30パターンのフェイスヨーガを5つの目的に合わせて1週間のプログラムにまとめ、食事と呼吸を見直すことで効果を高める。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
アガ くみこ
ヨガ、フェイスヨーガ講師。インド政府公認校「ヨガメディカルカレッジ」で学び、同校でヨガ指導資格を取得。現在、アガYOGAを主宰。とくに力を注いでいるのは、自然の中でスピリチュアル性を高めるヨガインストラクター養成。ほかにヨガを主体にした「健康と美容」にかかわるセミナー、ワークショップなどを行っている。現在は、インドやタイなどアジアを中心に活動中
高津 文美子
フェイスエクササイズ、フェイスヨーガ講師。アメリカ、カナダ、日本でさまざまなヨガを学ぶ。高校教師、大学講師をへて、身体・美(Body・Beauty)、心(Mind)、精神(Spirit)のバランスの大切さを実行すべく、「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。「自然、美、健康、スピリチュアリティー」をキーワードに、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを、国内外で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
ヨガ、フェイスヨーガ講師。インド政府公認校「ヨガメディカルカレッジ」で学び、同校でヨガ指導資格を取得。現在、アガYOGAを主宰。とくに力を注いでいるのは、自然の中でスピリチュアル性を高めるヨガインストラクター養成。ほかにヨガを主体にした「健康と美容」にかかわるセミナー、ワークショップなどを行っている。現在は、インドやタイなどアジアを中心に活動中
高津 文美子
フェイスエクササイズ、フェイスヨーガ講師。アメリカ、カナダ、日本でさまざまなヨガを学ぶ。高校教師、大学講師をへて、身体・美(Body・Beauty)、心(Mind)、精神(Spirit)のバランスの大切さを実行すべく、「B.M.S.コミュニケーションズ」を主宰。「自然、美、健康、スピリチュアリティー」をキーワードに、イベント、セミナー、ワークショップ、リトリートなどを、国内外で行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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5つ星のうち 5.0
顔が変わった！,
By にょろにょろ "サマンサ" (東京都世田谷区) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 美顔をつくる!フェイスヨーガ (セレクトBOOKS) (単行本)
ポーズが写真で出ているのでわかりやすいです。トシのせいか最近たるみが気になっていたのですが、顔が引き締まった気がします。主人の前ではやっていなかったので「目が大きくなった？」と成形疑惑を持たれてしまいました（笑）ヨーガのポーズは会社とかではできないけど、フェイスヨーガは会社のトイレとか、パソコンに向かっている時に密かにやっています。そうやって筋肉がほぐれているせいか、最近お客様にも「この頃イキイキしてるね」とよく言われるようになりました！
15 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
ほんとに美顔作ります！,
By YUKI "まりん" (札幌市) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 美顔をつくる!フェイスヨーガ (セレクトBOOKS) (単行本)
私はフェイスヨーガを毎日朝晩やるのを１ヶ月ほど続けてたんですけどだんだん顔の肉が減ってきたような気がします！週ごとにやることが決められていて、やる量も毎日苦なく続けられる量なので、おすすめです！
5つ星のうち 5.0
明快,
By
レビュー対象商品: 美顔をつくる!フェイスヨーガ (セレクトBOOKS) (単行本)
イラストではなく，写真でやり方を説明してあり、わかりやすい。初めてでも引き込まれる。
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