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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
あなたの骨盤が生まれ変わる。一か月でで変化を実感、魔法の腰回しで、ムリなくやせられる、キレイになる。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
SHINO
美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
美腰スタイリスト。1959年、福岡県生まれ。Studio Cute主宰。産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操を、カルチャースクールなどで教える。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など、多方面で活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
74 人中、73人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
SHINOさんの他の本も持っていますが、腰の動かし方がいまひとつわからなくて効果が上がりませんでした。
DVD出ないかな〜と思っていたところにタイミング良く発売され、すぐに購入。
さっそく見てみると、「あ〜、こうやるんだったのかぁ！」という箇所が随所にありました。
DVDを見ながらエクササイズしてみたら本では伝えきれない微妙な動きがよくわかりました。
SHINOさんが「悪い例」も実演しているのですが、私のやっていた動きそのものでした…(汗
やっぱり本だけでは伝わらない部分もありますのでDVD付きのこの本をお勧めします。
SHINOさんの優しい語り口調も素敵で、ますますSHINOさんに憧れてしまいました。
本の方について…はじめの読み物の部分が他で何度も読んだような内容で、しかも少し長すぎるので星4つとしました。
DVD出ないかな〜と思っていたところにタイミング良く発売され、すぐに購入。
さっそく見てみると、「あ〜、こうやるんだったのかぁ！」という箇所が随所にありました。
DVDを見ながらエクササイズしてみたら本では伝えきれない微妙な動きがよくわかりました。
SHINOさんが「悪い例」も実演しているのですが、私のやっていた動きそのものでした…(汗
やっぱり本だけでは伝わらない部分もありますのでDVD付きのこの本をお勧めします。
SHINOさんの優しい語り口調も素敵で、ますますSHINOさんに憧れてしまいました。
本の方について…はじめの読み物の部分が他で何度も読んだような内容で、しかも少し長すぎるので星4つとしました。
56 人中、54人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ほかの本を購入してやってみましたが、やりかたが悪くて腰を痛めたという話も見たのでDVD付きのこの本を追加購入しました。
しかし、「え？」って気持ちです。やりかたがわからずに最初に見るものとして使うのは確かにいいかと思います。動きはわかります。
しかし、何度も繰り返して一緒にやるというタイプの使用は難しいです。基本の動きの説明なので「一緒に一連の動きを毎日見ながらやりたい」という目的にはお勧めできません。BGMもほぼないですし。
メッセージというコーナーもありますがインタビューのつぎはぎといった印象です。
美腰のSHINOさんにはぜんぜん不満があるわけではありません。ただ、このDVD本の構成は親切とは言いがたい本の「おまけ」な感じが否めません。
しかし、「え？」って気持ちです。やりかたがわからずに最初に見るものとして使うのは確かにいいかと思います。動きはわかります。
しかし、何度も繰り返して一緒にやるというタイプの使用は難しいです。基本の動きの説明なので「一緒に一連の動きを毎日見ながらやりたい」という目的にはお勧めできません。BGMもほぼないですし。
メッセージというコーナーもありますがインタビューのつぎはぎといった印象です。
美腰のSHINOさんにはぜんぜん不満があるわけではありません。ただ、このDVD本の構成は親切とは言いがたい本の「おまけ」な感じが否めません。
29 人中、27人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
SHINOさんの他の本を見たのですが、ど〜も腰回しのやり方がわかりにくかったのでこのDVD付きを購入。やはりDVDを観た方が正しい腰回しのコツがつかめたので、今から腰回しを始めようと思われている方はこのDVDを観たほうがいいと思います♪ やり始めて二ヶ月弱、「え〜〜っ!?」と驚くことに気づきました!!なんとバストとヒップが軽く2cmほど上がっているんです!!これにはさすがに感激しました。しかし、、肝心の「痩せ」の方が今のところまだ効果が現れません(>_<)本には「食事制限の必要無し」と書いてあったので今までどうりの食生活なのだが・・・
最近のカスタマーレビュー
先生のテレビを見そこねていた方におすすめです。
DVD付きということで購入してみました。やはり映像が付いていると嬉しいですが・・・DVDの作りにはもう少しお金をかけていただきたかったです。先生のノウハウ自体は素... 続きを読む
投稿日: 2009/4/10 投稿者: 天パイぽんチン体操
楽しく続けられる
ＤＶＤ付きだったので購入。
寝る前にやると体がポカポカ、翌日の目覚めがスッキリしました。... 続きを読む
寝る前にやると体がポカポカ、翌日の目覚めがスッキリしました。... 続きを読む
投稿日: 2008/11/17 投稿者: そらママ
ＤＶＤの後半はいらないと思いました
いろいろなテレビ番組で著者の方を知り、もっと詳しく知りたくて購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/23 投稿者: 産業保健師
わかりやすいけど、腰を痛めました……
ＤＶＤを観ながら言われたとおり「無理なく、優しく」腰を回していたのですが……
どうも腰に「キ」ます。鈍い痛みが……。... 続きを読む
どうも腰に「キ」ます。鈍い痛みが……。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/17 投稿者: m-to
辛口で申し訳ないですが、正直がっかりしました。
SHINOさんの教えるエクササイズ内容が
「そんなの知ってるよ」レベルの内容、
腰をまわしているだけ。。。... 続きを読む
「そんなの知ってるよ」レベルの内容、
腰をまわしているだけ。。。... 続きを読む
投稿日: 2008/5/12 投稿者: シュガー
ようやく出た映像得点付きのテキスト
ＤＶＤが付いている事で，これまで出版された著者の本の写真を見ての実践よりも分かり易く，直接指導を受けているような気分になれます。... 続きを読む
投稿日: 2008/4/7 投稿者: にゃんこ
リストマニア
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