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出版社/著者からの内容紹介
総合的女性美UP最新版 女は29夜でキレイになれる
誰もが認めるその美肌。女優業を続けるうえでマスターしたスキンケアは、具体的なハウツーはもとより、心のバランスが真のキレイを生むと物語る。
誰もが認めるその美肌。女優業を続けるうえでマスターしたスキンケアは、具体的なハウツーはもとより、心のバランスが真のキレイを生むと物語る。
内容（「BOOK」データベースより）
総合的女性美UP最新版。女は29夜でキレイになれる。
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30 人中、28人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
美肌,
By 桃佳 - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 美肌 (単行本（ソフトカバー）)
山咲千里さん、以前にトークショーで拝見したことがありますが綺麗な人だったのでこの本を買いました。 この本を読んで、美肌とは化粧品でできるものではないな と思いました。 食事や体調との関係など思いもしなかったことがたくさん書かれていました。 中でもわたしはむくみやすいので むくみに関するところが面白かったです。 女性には読んで欲しい本です。 そして
40 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
美の精神,
By
レビュー対象商品: 美肌 (単行本（ソフトカバー）)
山咲千里さんの本は全て持っています。彼女のハンパじゃない「美意識」に定期的に触れることが良い刺激となります。 千里さんの美しさにかける情熱・努力は常人にはなかなかマネできないもののように思えますが、実は彼女は高級化粧品フリークでもなければエステ三昧でもない、お金にあかせてといった美容法でもないので、その気になれば誰でもお手本にできることが多々あると思います。 「美肌」とは千里さんの場合もちろん「トータルでの肌」・・・ボディ、髪、頭皮のケア、歯などまでは当たり前ですがなんと眼、角質のケアまで考えているところがスゴイ。（どういうケアかはお楽しみ） 千里さんお気に入りの化粧品もいくつか紹介されていますが、もちろん有名ブランドもあるものの、完全無添加の自然化粧品（お値段も妥当）で私も気に入って使っているメーカーのものもいくつも出てきてうれしくなりました。 さらに化粧品には必要最低限しか頼らない姿勢や千里さんのお祖母様が実践されていた卵を使った古くからある美容法まで紹介されています。 月の満ち欠けと女性の身体のサイクルを関連付けた「体調管理」もこれって確かに関係あるなと目からウロコでした。 美味しい野菜や質の良い水など身体の中から、そして気のもち方、睡眠など精神から、そういうものの大切さを美容法の上位に位置づけている彼女の生活は本当に高い美意識の元、お金をかけた美容法より数段常人にはマネできない難しいものなのかもしれません。 けれど、彼女のそういう美意識の影響を受けること・・・それもまた美への一歩なのだなと彼女の本を読むと思います。
23 人中、21人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
美肌と月の神秘的な関係もわかる本,
By alicia2000 "Alicia" (東京都) - レビューをすべて見る
レビュー対象商品: 美肌 (単行本（ソフトカバー）)
肌の再生周期や、人間の体・地球と月の関係から導き出された肌のお手入れに有効なケアの方法が、理論的に経験に基づいて 記されていて説得力があります。 新月から満月へ、満月から新月へ、潮の満ち引きと同じように、 微妙な誤差があるので、新月の日は何もつけずに肌を休息させる、 いち愛読者としては、美肌の持ち主の千里さんの写真がちりばめ られていたらもっと嬉しいのですが（表紙だけというのはちょっと
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