今度は、生理周期に併せてのスキンケア。
本には透明のカバーも付いてて、持ち運べるように小さめのサイズ、
自分でその日の食事内容や体重などを書き込めるようになっています。
この辺はさすが佐伯さん。気が利いています。
ただ、本の背の部分。
普通に綴じられていては使いにくいので、
リングになってればもっと使いやすかったのに、と思います。
書き込むページで、毎日一言づつ美容メッセージがついています。
ただ、佐伯さんの著書を読んでいる方には薦められない。
書いてある内容は、ローションパックやリンパマッサージなど、
過去の著書とほぼ同じだから。
手帳としてきちんと利用したいのならいいかも。
そろそろ、新しい提案も欲しいところ・・・?
(あ、ひとつだけ過去の内容とは違う新しいものがありましたが。。)