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yuka266さんの"リストマニア"リスト
 
小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく表情筋フィットネスでこんなに大変身! (SEISHUN SUPER BOOKS)
1.  小さい顔、しまった顔になるフェイスニング―らくらく表情筋フィットネスでこんなに大変身! (SEISHUN SUPER BOOKS)  犬童 文子
リスト作成者のコメント:
  "身体と同じように顔も鍛える事で理想に近づける!"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 279
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)

古屋和江の顔やせの本 (GAKKEN HIT MOOK FYTTEの本 FYTTEプロポーショ)
2.  古屋和江の顔やせの本 (GAKKEN HIT MOOK FYTTEの本 FYTTEプロポーショ)  古屋 和江
リスト作成者のコメント:
  "マッサージ等で顔の悩みを解消!"
新品&中古品: ¥ 1

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骨のゆがみをなおして顔ヤセ&ダイエット―90日でできる
3.  骨のゆがみをなおして顔ヤセ&ダイエット―90日でできる  芝崎 義夫
リスト作成者のコメント:
  "ゆがみの恐さを実感。"
新品&中古品: ¥ 1

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クビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット
4.  クビレ美人になる「1分間BMストレッチ」ダイエット  饗庭 秀直
リスト作成者のコメント:
  "続けられそうな気がする。"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (5件のカスタマーレビュー)

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フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ
5.  フェイササイズ―自分でできるフェイシャル・エクササイズ  キャロル マッジオ
リスト作成者のコメント:
  "絶対買います。"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 318
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (58件のカスタマーレビュー)

ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつくりたい人の
6.  ピラティスダイエット綺麗の法則―本気できれいな体をつくりたい人の  酒井 里枝
リスト作成者のコメント:
  "セレブ御用達"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (11件のカスタマーレビュー)

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小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる
7.  小顔体操・美肌体操―いつでもどこでも1回10秒で磨かれる  勝山 浩尉智
リスト作成者のコメント:
  "絶対買います。"
¥ 998   新品&中古品: ¥ 35
5つ星のうち 4.3  レビューをすべて見る (40件のカスタマーレビュー)

2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫)
8.  2週間で美人になる本―呼吸・かみグセ・寝相を直すだけで小顔になる!鼻すじが通る!目が大きくなる! (ビタミン文庫)  西原 克成
リスト作成者のコメント:
  "目指せ!シンメトリー顔。"
新品&中古品: ¥ 148
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

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山田陽子のきれいにやせる本―FYTTEプロポーション・ブック (Gakken hit mook―FYTTEの本)
9.  山田陽子のきれいにやせる本―FYTTEプロポーション・ブック (Gakken hit mook―FYTTEの本)  山田 陽子
リスト作成者のコメント:
  "骨盤と閉じて下半身痩せ。"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 2.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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かわいいからだ―気持ちよくキレイになれる115の方法
10.  かわいいからだ―気持ちよくキレイになれる115の方法  寺門 琢己
リスト作成者のコメント:
  "身体のリズム、声に耳を傾けよう。"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 3.9  レビューをすべて見る (14件のカスタマーレビュー)

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ここぞ!という日の美顔体操―3分間でみるみるキレイ! (SEISHUN SUPER BOOKS)
11.  ここぞ!という日の美顔体操―3分間でみるみるキレイ! (SEISHUN SUPER BOOKS)  ウェイニー
リスト作成者のコメント:
  "気功を用いた美顔。"
新品&中古品: ¥ 1

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やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる!
12.  やせる!くびれる!大腰筋エクササイズ―ガードル効果のある筋肉「大腰筋」を鍛えてくびれ美人になる!  石井 直方
リスト作成者のコメント:
  "大腰筋=コアマッスル"
¥ 1,260   新品&中古品: ¥ 123
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (9件のカスタマーレビュー)

松永式速効ダイエット―テレビで話題騒然!驚異のラクラク部分やせ法! (にちぶんMOOK)
13.  松永式速効ダイエット―テレビで話題騒然!驚異のラクラク部分やせ法! (にちぶんMOOK)  松永 みち子
リスト作成者のコメント:
  "テレビでその即効性にビックリ!"
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5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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体幹ダイエット―1ポーズ7秒間の刺激でムダなしボディ!
14.  体幹ダイエット―1ポーズ7秒間の刺激でムダなしボディ!  福田 史子
リスト作成者のコメント:
  "買います。"
新品&中古品: ¥ 37
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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部分やせ7秒間ボディシェイプ (サラ・ブックス)
15.  部分やせ7秒間ボディシェイプ (サラ・ブックス)  湯浅 景元
リスト作成者のコメント:
  "いつでもどこでも気軽にエクササイズ"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (1 カスタマーレビュー)

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あなたは7秒でやせられる―FYTTEプロポーションブック (Gakken hit mook―FYTTEの本)
16.  あなたは7秒でやせられる―FYTTEプロポーションブック (Gakken hit mook―FYTTEの本)  湯浅 景元
リスト作成者のコメント:
  "FYTTEのシリーズ好き"
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10days ポイントダイエット
17.  10days ポイントダイエット  永田 孝行
リスト作成者のコメント:
  "特命リサーチでやってて興味大。"
新品&中古品: ¥ 1

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からだの芯(コア)から体脂肪をもっと燃やすトレーニング (別冊宝島 (668))
18.  からだの芯(コア)から体脂肪をもっと燃やすトレーニング (別冊宝島 (668)) 
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  "気になる"
新品&中古品: ¥ 1

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ピラーティス―エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング (ガイアブックシリーズ)
19.  ピラーティス―エレガントでしなやかな身体をつくる新しいボディコンディショニング (ガイアブックシリーズ)  アンナ セルビー
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  "ホシイ"
¥ 2,940   新品&中古品: ¥ 77
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Mat Workout Based on Work Pilates [VHS] [Import]
20.  Mat Workout Based on Work Pilates [VHS] [Import] VHS Denise Austin
リスト作成者のコメント:
  "ほしい"
新品&中古品: ¥ 3,744
5つ星のうち 4.2  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)

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「パワーヨーガ」ダイエット-1分間で部分やせ・5分間で全身スッキリ (双葉社スーパームック)
21.  「パワーヨーガ」ダイエット-1分間で部分やせ・5分間で全身スッキリ (双葉社スーパームック)  綿本 彰
リスト作成者のコメント:
  "スパスパで脂肪燃焼効果が高いと紹介していた。"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (6件のカスタマーレビュー)

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ヨーガ・スタイル―美しいカラダと元気なココロ (CD book)
22.  ヨーガ・スタイル―美しいカラダと元気なココロ (CD book)  橋本 京子
リスト作成者のコメント:
  "ほしい"
新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.5  レビューをすべて見る (20件のカスタマーレビュー)

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シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付
23.  シンプルヨーガ - 3分から始める CD誘導付  綿本 彰
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  "ほしい"
¥ 1,575   新品&中古品: ¥ 50
5つ星のうち 4.7  レビューをすべて見る (28件のカスタマーレビュー)

強くしなやかな身体をつくる本―ピラーティスをベースとした
24.  強くしなやかな身体をつくる本―ピラーティスをベースとした  ティア スタンモア
リスト作成者のコメント:
  "ホシイ"
¥ 2,751   新品&中古品: ¥ 321
5つ星のうち 4.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)

簡単ヨガレッスン (らくらくブックス)
25.  簡単ヨガレッスン (らくらくブックス)  アニール・K. セティ
リスト作成者のコメント:
  "ホシイ"
¥ 1,470   新品&中古品: ¥ 1
5つ星のうち 4.8  レビューをすべて見る (10件のカスタマーレビュー)

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yuka266
簡単な自己紹介: 暇人
最終更新日: 03/11/20
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