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商品の説明
内容紹介
テレビで話題沸騰中! 「スター★ドラフト会議」でいとうあさこさんを5秒で10センチもくびれさせた、兼子ただし先生の「ドSストレッチ」のDＶDレッスンつき本が登場! 誰でもカンタンに1日3分するだけ! 60分DＶDレッスンつきでなんと1,000円! 「ソロモン流」「スター★ドラフト会議」をはじめテレビで話題沸騰中。ドSなトレーナー、兼子ただし先生の「ドSストレッチ」完全版です。人気番組「スター★ドラフト会議」ではいとうあさこさんや北陽・虻ちゃんのウエストを5秒でマイナス10ｃｍもくびれさせた伝説のワザがあなたのものに。先日行われた書店での発売記念イベントでは、なんと58名の女性のウエストをわずか5秒で平均-5ｃｍ(最大で18ｃｍ)、合計2メートル89センチもくびれさせた世界初の試みも大成功。DＶDと本誌では基本編から、おなじみのウエストのくびれ、ヒップアップ、バストアップ、美脚、小顔の「パーツ別」、日常生活編まで、ていねいに詳しく、美姿力をアップすべくていねいにレッスンしていきます。
著者について
兼子 ただし(かねこ ただし): SSS(スリーエス)グループジャパン代表取締役。日本で初めてストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー。日本テレビ「スター★ドラフト会議」で発掘され、「金スマ」ほかテレビでも大活躍。女優・タレント・モデルをはじめ芸能界やスポーツ界でも信奉者が多い。また日本フェザー級4位という現役キックボクサーでもある。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
16 人中、16人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
やることは、ほかのダイエット、ストレッチの本やＤＶＤと同じなのかもしれないのですが。
解説が論理的で、なるほどと納得でき、また、実際にやってみると、実感できます。
似たような本やDVDが多いなぁと思っていらっしゃる方にお勧めです。
私の体験では、最初の３日間は背筋痛がありましたが、すぐに慣れました。
逆に、痛みがなくなると、姿勢が強制できているかちょっと不安になります。
そこで、ＤＶＤの解説を再確認することで、強制後の姿勢を維持できました。
１週間がんばったら、普段の生活でも姿勢を意識できるようになりました。
なお、ウエストは3cm（91→88cm／１週間）縮みました。88cmだと、バーゲンのスラックスもそろっているので、けっこうお得な生活ができます。
座ったときの姿勢についても解説があります。食事の際に気を付けていたら、若干、食事量が減った感じがしました。
1,000円なので、ストレッチ教室に通うよりは、断然安いですし、他人にもおすすめできる内容だと思います。
解説が論理的で、なるほどと納得でき、また、実際にやってみると、実感できます。
似たような本やDVDが多いなぁと思っていらっしゃる方にお勧めです。
私の体験では、最初の３日間は背筋痛がありましたが、すぐに慣れました。
逆に、痛みがなくなると、姿勢が強制できているかちょっと不安になります。
そこで、ＤＶＤの解説を再確認することで、強制後の姿勢を維持できました。
１週間がんばったら、普段の生活でも姿勢を意識できるようになりました。
なお、ウエストは3cm（91→88cm／１週間）縮みました。88cmだと、バーゲンのスラックスもそろっているので、けっこうお得な生活ができます。
座ったときの姿勢についても解説があります。食事の際に気を付けていたら、若干、食事量が減った感じがしました。
1,000円なので、ストレッチ教室に通うよりは、断然安いですし、他人にもおすすめできる内容だと思います。
7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
即効で効果が出るのが、いいです！！
前屈も指先までしか床につかなかたのが、すぐに手のひらがつくようになりました。
とにかく簡単！
73歳の母もDVDを見て、やって、喜んでいます。
前屈も指先までしか床につかなかたのが、すぐに手のひらがつくようになりました。
とにかく簡単！
73歳の母もDVDを見て、やって、喜んでいます。
最近のカスタマーレビュー
整体にこれからも行くことを考えて
確かに整体に行った時の即効性は無いと思います。
が、整体で刺激される筋肉が相当刺激されるプログラムかな？と思いました。... 続きを読む
が、整体で刺激される筋肉が相当刺激されるプログラムかな？と思いました。... 続きを読む
投稿日: 21日前 投稿者: みるく
猫背改善
猫背が悩みで、整体行ったりしていました。しかし、整体で猫背を治しても、日常生活を送っているうちに、また猫背に。しかも、猫背だとダイエット運動しても、効果がかなり減... 続きを読む
投稿日: 3か月前 投稿者: 揚羽
昨日購入し、早速やってみた！
TVで見て興味があったので購入してみました。
DVDの中の、なぜこのストレッチがいいのかという説明が... 続きを読む
DVDの中の、なぜこのストレッチがいいのかという説明が... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: nanshikitenisu
背中が丸くなっている人には良いかも。
DVDは未視聴です。
表紙の胸を張った綺麗な姿勢に惹かれて購入しました。... 続きを読む
表紙の胸を張った綺麗な姿勢に惹かれて購入しました。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: そと
使用できず
まさかのDVD鑑賞不可でした。２年前に購入したばかりのブルーレイで再生しました。今時再生が出来ないなんて有り得えるのかと驚きました。ちなみに同じような売り方のスト... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: アカン嫁
見た目は極端ですが
極端な方ですが・・・・
意外とおもしろく、効果がありました。
意外とおもしろく、効果がありました。
投稿日: 7か月前 投稿者: Nao
背丈が伸びた
老化は姿勢に表れるそうなので、ＴＶで好評の兼子先生の美姿力ＵＰを購入。わかりやすいＤＶＤを見ながら気楽にストレッチ。１０日後に成人病検診があり、久しぶりに身長も測... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: のびた背丈子
DVDがすごく分かりやすい!!
３０を過ぎてなかなか体重が落ちなくなってきたので、思わず購入してしまいました。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: ノリ
この値段でこの内容はとってもお得！！
最近テレビで良く見る兼子さん♪♪
興味本位で買ってみたんですが、１０００円とは思えない内容、簡単で続けやすそう！！... 続きを読む
興味本位で買ってみたんですが、１０００円とは思えない内容、簡単で続けやすそう！！... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: 猫大好き
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