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商品の説明
内容紹介
テレビで話題沸騰中！ 「スター★ドラフト会議」でいとうあさこさんを5秒で10センチもくびれさせた、兼子ただし先生の「ドＳストレッチ」のＤＶＤレッスンつき本が登場！ 誰でもカンタンに１日３分するだけ！ 60分ＤＶＤレッスンつきでなんと1,000円！ 「ソロモン流」「スター★ドラフト会議」をはじめテレビで話題沸騰中。ドＳなトレーナー、兼子ただし先生の「ドＳストレッチ」完全版です。人気番組「スター★ドラフト会議」ではいとうあさこさんや北陽・虻ちゃんのウエストを5秒でマイナス10ｃｍもくびれさせた伝説のワザがあなたのものに。先日行われた書店での発売記念イベントでは、なんと58名の女性のウエストをわずか5秒で平均-5ｃｍ（最大で18ｃｍ）、合計2メートル89センチもくびれさせた世界初の試みも大成功。ＤＶＤと本誌では基本編から、おなじみのウエストのくびれ、ヒップアップ、バストアップ、美脚、小顔の「パーツ別」、日常生活編まで、ていねいに詳しく、美姿力をアップすべくていねいにレッスンしていきます。
著者について
兼子 ただし（かねこ ただし）： ＳＳＳ（スリーエス）グループジャパン代表取締役。日本で初めてストレッチ専門店を開業したカリスマトレーナー。日本テレビ「スター★ドラフト会議」で発掘され、「金スマ」ほかテレビでも大活躍。女優・タレント・モデルをはじめ芸能界やスポーツ界でも信奉者が多い。また日本フェザー級4位という現役キックボクサーでもある。
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9 人中、9人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
今までとは違う解説,
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レビュー対象商品: 美姿力ＵＰ！ＤＶＤつき 兼子ただし ドＳストレッチ完全版―飽きずに毎日できる！ (主婦の友生活シリーズ) (ムック)
やることは、ほかのダイエット、ストレッチの本やＤＶＤと同じなのかもしれないのですが。解説が論理的で、なるほどと納得でき、また、実際にやってみると、実感できます。 似たような本やDVDが多いなぁと思っていらっしゃる方にお勧めです。 私の体験では、最初の３日間は背筋痛がありましたが、すぐに慣れました。 逆に、痛みがなくなると、姿勢が強制できているかちょっと不安になります。 そこで、ＤＶＤの解説を再確認することで、強制後の姿勢を維持できました。 １週間がんばったら、普段の生活でも姿勢を意識できるようになりました。 なお、ウエストは3cm（91→88cm／１週間）縮みました。88cmだと、バーゲンのスラックスもそろっているので、けっこうお得な生活ができます。 座ったときの姿勢についても解説があります。食事の際に気を付けていたら、若干、食事量が減った感じがしました。 1,000円なので、ストレッチ教室に通うよりは、断然安いですし、他人にもおすすめできる内容だと思います。
4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
即効！！！,
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レビュー対象商品: 美姿力ＵＰ！ＤＶＤつき 兼子ただし ドＳストレッチ完全版―飽きずに毎日できる！ (主婦の友生活シリーズ) (ムック)
即効で効果が出るのが、いいです！！前屈も指先までしか床につかなかたのが、すぐに手のひらがつくようになりました。 とにかく簡単！ 73歳の母もDVDを見て、やって、喜んでいます。
16 人中、13人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
5つ星のうち 5.0
背丈が伸びた,
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レビュー対象商品: 美姿力ＵＰ！ＤＶＤつき 兼子ただし ドＳストレッチ完全版―飽きずに毎日できる！ (主婦の友生活シリーズ) (ムック)
老化は姿勢に表れるそうなので、ＴＶで好評の兼子先生の美姿力ＵＰを購入。わかりやすいＤＶＤを見ながら気楽にストレッチ。１０日後に成人病検診があり、久しぶりに身長も測定される。友人たちが、年々背丈が縮んでいくと嘆いていたので、私も１センチ程度は低くなっているものと覚悟していたが、思いがけず７ミリも伸びていたのでびっくり！思い当たるのは、兼子先生のストレッチだけなので大感謝です。
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