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美人肌の心得
 
 
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美人肌の心得 [単行本（ソフトカバー）]

神崎　恵 (著)
5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
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商品の説明

内容紹介

化粧水だけで保湿はできない！ 朝は水だけの洗顔は危険！ ――元アイドルで美容研究家兼タレントの著者が、美容のアレコレぜ~んぶ試しておすすめできることだけご紹介。これで、外見も内面も磨かれた“すっぴん美人”になれる！

内容（「BOOK」データベースより）

極上級のスキンケア、マッサージ&エクササイズ、キレイをつくる料理レシピ。これで、あなたも「奇跡のすっぴん」に。
商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本（ソフトカバー）: 192ページ
  • 出版社: 大和出版 (2012/1/14)
  • 言語 日本語
  • ISBN-10: 4804704507
  • ISBN-13: 978-4804704500
  • 発売日： 2012/1/14
  • 商品の寸法: 18.8 x 13.2 x 2.4 cm
  • おすすめ度： 5つ星のうち 5.0  レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
  • Amazon ベストセラー商品ランキング: 本 - 295,521位 (本のベストセラーを見る)

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3 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
By CANDY
スキンケアから食事、メンタルといろいろな角度からのキレイになるためのポイントがぎゅっと詰まってます。
スキンケアでは、本当に重要なケアがわかりやすく書いてあり。よくある美容本のように、化粧品のカタログみたいになっていないのがとても好感を持てました。必要なケアがわかり、自分の肌の磨きどころを知ることができます。
食事も、肌のためにいい食材などがわかりやすく説明されていて、これならばできそう！と思いました。アーモンドを必ず実行してますが、母も友人もわたしも体重が減ってます！
メンタル部分は特に胸に響きました。
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By YOSU
肌のお手入れ法から食生活や日頃の習慣にいたるまで

美人肌を手に入れるノウハウが惜しげもなく詰まっています。

そしてどれも具体的です。

何気なく過ごしている日常から少し意識をして手を伸ばせば

そこには誰もが羨む「キレイ」が待っている〜

そんな希望が持てる本です。
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