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2 人中、2人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本|Amazonが確認した購入
各ＤＶＤの解説本より各ポーズについて少し丁寧に書かれていると思うし
（基本的にポーズの解説とピラティスのオススメ本といった趣旨です）、
「骨盤に歪みのある人」や「股関節がかたい人」はこのエクササイズを
して下さい、といったアドバイスがあります。こうしたアドバイスが
もっと沢山あるとすごく嬉しい！
沢山の生徒さんを見られてきたと思うので、多くの生徒さんが苦手な
エクササイズ・ポーズがあると思うんです。その攻略方法をアドバイス
して下さるのはすごく有難いので絶対に買います。
また、ムックの他の本で、インナーマッスルの構築では劣等性だったと
書かれていましたが、どう克服されたか、きっと沢山練習をされたと思
うのですが、どういう練習をこなし克服されたか、その本音の体験談が
お聞きしたかった！インナーマッスルにずばり的を絞ったピラティス本
・ＤＶＤは見かけないので是非お願いしたいです。
（基本的にポーズの解説とピラティスのオススメ本といった趣旨です）、
「骨盤に歪みのある人」や「股関節がかたい人」はこのエクササイズを
して下さい、といったアドバイスがあります。こうしたアドバイスが
もっと沢山あるとすごく嬉しい！
沢山の生徒さんを見られてきたと思うので、多くの生徒さんが苦手な
エクササイズ・ポーズがあると思うんです。その攻略方法をアドバイス
して下さるのはすごく有難いので絶対に買います。
また、ムックの他の本で、インナーマッスルの構築では劣等性だったと
書かれていましたが、どう克服されたか、きっと沢山練習をされたと思
うのですが、どういう練習をこなし克服されたか、その本音の体験談が
お聞きしたかった！インナーマッスルにずばり的を絞ったピラティス本
・ＤＶＤは見かけないので是非お願いしたいです。
4 人中、3人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
本屋さんで発見してビックリしました。
千葉絵美さんのムックのシリーズは全部読んでいたのですが、
いよいよ単行本が出たか・・！って感じです。
カラフルだし、イラストがたくさんあって可愛いので、
初心者にもとっつきやすいと思いました。
こういうシリーズがもっと出ればいいのに。
千葉絵美さんのムックのシリーズは全部読んでいたのですが、
いよいよ単行本が出たか・・！って感じです。
カラフルだし、イラストがたくさんあって可愛いので、
初心者にもとっつきやすいと思いました。
こういうシリーズがもっと出ればいいのに。
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