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商品の説明
内容紹介
第一部内臓の不調を治して、体の中からキレイにするレシピ
●肝臓・胆嚢にいいレシピ
●心臓・小腸にいいレシピ
●胃・膵臓にいいレシピ
●肺・大腸にいいレシピ
●腎臓・膀胱・子宮・乳房にいいレシピ
第二部とりたい食品、避けたい食品がわかる美容の悩み別食事法
●肌の悩み:脂性/乾燥肌/あれ肌/シミ、そばかす/アトピーetc
●髪の悩み:枝毛/白髪/パサつく髪/抜け毛etc
●爪の悩み:たてに線が出る/爪が欠ける/剥離するetc
●顔のパーツの悩み:鼻のふくらみ/目の下のふくらみ/目がたれている/大きい口/小さい口舌が厚い、舌が薄い/耳の外側に色が出るetc
●体形の悩み:太り/痩せ/下腹が出る/ウエストがくびれない/胸が小さい/etc
●手足の悩み:手のひらが薄い/手が湿っぽい/手が荒れる//O脚/内股/水虫etc
●肝臓・胆嚢にいいレシピ
●心臓・小腸にいいレシピ
●胃・膵臓にいいレシピ
●肺・大腸にいいレシピ
●腎臓・膀胱・子宮・乳房にいいレシピ
第二部とりたい食品、避けたい食品がわかる美容の悩み別食事法
●肌の悩み:脂性/乾燥肌/あれ肌/シミ、そばかす/アトピーetc
●髪の悩み:枝毛/白髪/パサつく髪/抜け毛etc
●爪の悩み:たてに線が出る/爪が欠ける/剥離するetc
●顔のパーツの悩み:鼻のふくらみ/目の下のふくらみ/目がたれている/大きい口/小さい口舌が厚い、舌が薄い/耳の外側に色が出るetc
●体形の悩み:太り/痩せ/下腹が出る/ウエストがくびれない/胸が小さい/etc
●手足の悩み:手のひらが薄い/手が湿っぽい/手が荒れる//O脚/内股/水虫etc
内容（「BOOK」データベースより）
肌・髪・爪などのトラブルは、内臓からのシグナル。鼻の毛穴が開いているのは、心臓からのサイン。原因は、お肉やお魚、甘いものやくだものの食べすぎ、またはアルコール類、香辛料のとりすぎです。
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カスタマーレビュー
最も参考になったカスタマーレビュー
40 人中、36人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
より健康的で美しくなるための
大切な食事ポイントが、タイプ別にわかりやすく、
また、かわいいイラストで書いてあるので
ポンっと納得がいく充実の一冊です。
広くたくさんの方い読んでいただきたい書籍だなと、
さっそく友人にプレゼントしたり、紹介したりしました。
個人的に悩んでいた肌の部分で、
病院へ通ったり、美顔器を使ってみたりしていましたが、
だんだんよくなってきてはいるものの、
根本的な原因が改善されなければ
このままずっとにきびで悩み続けるのか、、、
とやりきれませんでしたが、
この本を読んで、
自分のどこに原因があるのかということが
わかり、具体的にこれまでの食生活を改善する
ことができそうです。
ファッションよりもビューティーよりも
きっと大切で基本的なことが書いてあると思います。
大切な食事ポイントが、タイプ別にわかりやすく、
また、かわいいイラストで書いてあるので
ポンっと納得がいく充実の一冊です。
広くたくさんの方い読んでいただきたい書籍だなと、
さっそく友人にプレゼントしたり、紹介したりしました。
個人的に悩んでいた肌の部分で、
病院へ通ったり、美顔器を使ってみたりしていましたが、
だんだんよくなってきてはいるものの、
根本的な原因が改善されなければ
このままずっとにきびで悩み続けるのか、、、
とやりきれませんでしたが、
この本を読んで、
自分のどこに原因があるのかということが
わかり、具体的にこれまでの食生活を改善する
ことができそうです。
ファッションよりもビューティーよりも
きっと大切で基本的なことが書いてあると思います。
16 人中、15人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本（ソフトカバー）
望診法を以前から習いたかったのですが、大変そうだなあ、というのが正直なところでした。
でも、この本を見つけて、そのわかりやすさに感激し、早速料理をはじめました。
マクロビオティックを知らない人でも簡単に実行できますよ。
人の顔は鼻が心臓の状態を表し、手の指はそれぞれ各内臓を表す、ということが
イラスト入りでわかりやすく説明してあり、身体の症状にあわせて美味しそうなメニューが紹介されています。
悩んでいた湿疹も、見る見る改善されてきました。肌の状態、スタイル、目・鼻・口の大きさ
など、全て食べるものが関係してのこと、ということが、本当によくわかります･･･。
でも、この本を見つけて、そのわかりやすさに感激し、早速料理をはじめました。
マクロビオティックを知らない人でも簡単に実行できますよ。
人の顔は鼻が心臓の状態を表し、手の指はそれぞれ各内臓を表す、ということが
イラスト入りでわかりやすく説明してあり、身体の症状にあわせて美味しそうなメニューが紹介されています。
悩んでいた湿疹も、見る見る改善されてきました。肌の状態、スタイル、目・鼻・口の大きさ
など、全て食べるものが関係してのこと、ということが、本当によくわかります･･･。
最近のカスタマーレビュー
望診の読み物として
巻末の悩み別食事法、参考になりました。スーパーにある食材で、取りたい避けたいものがチェックできます。体型、肌、髪、爪、顔のパーツの大きさ、しわ、体臭…。... 続きを読む
投稿日: 2010/3/2 投稿者: aqua moon
心にも利きます！玄米菜食
この本のレシピが簡単だったので、
４連休に玄米菜食を試してみました。
・・・・結果、... 続きを読む
４連休に玄米菜食を試してみました。
・・・・結果、... 続きを読む
投稿日: 2009/9/30 投稿者: ねこまり
分かりやすいです
陰と陽についてや、どういった症状があるとどの臓器が弱っているのかなど、図で分かりやすく書いてあります。... 続きを読む
投稿日: 2009/2/22 投稿者: こばっち
自分の体がわかる！
ほほのシミやそばかすは、甘いものとパンの食べすぎ・・・はい。パンもチョコも好きです... 続きを読む
投稿日: 2008/10/21 投稿者: キキ
勉強になりました
レシピ本かと思いきや、病状がわかるチャートがあったり勉強になりました。
投稿日: 2008/9/20 投稿者: やまぽんちゃん
たびたび参照したい本
体に現れる症状ごとに、原因と対処法（とりたい食品、避けたい食品、おすすめレシピ）が書いてあり、大変興味深く面白く読めました。また、その対応レシピもとてもおいしそう... 続きを読む
投稿日: 2008/6/10 投稿者: kanchan
女のコ向け望診法のことがわかりやすく書いてあります
料理のレシピよりは、私は望診について知りたくて購入しました。... 続きを読む
投稿日: 2008/1/15 投稿者: manna
美肌は化粧品によるものではない
お肌の良し悪しは化粧品とお手入れによるものだと錯覚していました。
口にするもの，それを消化する内臓の各器官…... 続きを読む
口にするもの，それを消化する内臓の各器官…... 続きを読む
投稿日: 2008/1/15 投稿者: sakuradrops
取り入れやすい
今までマクロビの本を色々読んでみたのですが、どれも難しかったりストイックすぎて敷居が高く、取り入れることができませんでした。... 続きを読む
投稿日: 2007/7/18 投稿者: ライカ
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