よく一緒に購入されている商品
商品の説明
内容紹介
【すぐやせる!あきれるほど簡単!】
“0円”ですぐできる、健康になる。きれいになるダイエット法満載!
ダイエットしたいけどジムにいく時間もないし、
ダイエットよりはおしゃれにお金をかけたい・・・・。
そんな女性のために、これまで『日経ヘルス』で大好評を得た効果抜群のダイエット法の中から、●お金がかからず●特別な道具も不要●広い場所も必要ない●時間もかからない、“ないない尽くし”のうれしいダイエットプログラムを厳選してご紹介!
「美ボディーダイエットプログラム」としてお届けします。
【主な内容】
★おへそを引っ込めて呼吸するだけでぺちゃんこお腹に!「美へそエクササイズ」
★トイレでもこっそりできる!?たった90秒で代謝アップ「背骨筋エクササイズ」
★1日たった1回ですごい効果!「ゆっくり腰落とし」で悩みの下腹を引き締める!
★ゆがみと凝りを解消して脂肪のつかない体に!「骨盤&肩甲骨エクササイズ」
★食べたいものを食べてやせる!伊達友美式「我慢しないダイエット」
“0円”ですぐできる、健康になる。きれいになるダイエット法満載!
ダイエットしたいけどジムにいく時間もないし、
ダイエットよりはおしゃれにお金をかけたい・・・・。
そんな女性のために、これまで『日経ヘルス』で大好評を得た効果抜群のダイエット法の中から、●お金がかからず●特別な道具も不要●広い場所も必要ない●時間もかからない、“ないない尽くし”のうれしいダイエットプログラムを厳選してご紹介!
「美ボディーダイエットプログラム」としてお届けします。
【主な内容】
★おへそを引っ込めて呼吸するだけでぺちゃんこお腹に!「美へそエクササイズ」
★トイレでもこっそりできる!?たった90秒で代謝アップ「背骨筋エクササイズ」
★1日たった1回ですごい効果!「ゆっくり腰落とし」で悩みの下腹を引き締める!
★ゆがみと凝りを解消して脂肪のつかない体に!「骨盤&肩甲骨エクササイズ」
★食べたいものを食べてやせる!伊達友美式「我慢しないダイエット」
登録情報
|
この商品を見た後に買っているのは？
カスタマーレビュー
リストマニア
同じキーワードの商品を探す
フィードバック
- カタログ情報、または画像について報告
- 著者からのコメント
- 出版社からのコメント
|
