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内容紹介
テレビ・雑誌で話題の大根ダイエット！
"下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった！
お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ！
出る出る大根でうんち力アップ！
そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。"
"下っ腹ぽっこりの原因は、「出ていない」ことだった！
お水は、出してから飲む順番にすることで、痩せ力アップ！
出る出る大根でうんち力アップ！
そしてタイプ別の腹ペタ体操で、もう下っ腹ぽっこりの体からさよならできます。"
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最も参考になったカスタマーレビュー
20 人中、20人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ものすごい便秘持ちで、一週間出ないのはざら。
マグミット系では全く効かず、センナも効かないので、
坐薬と浣腸でなんとか出すという生活を送って来ました。
お腹は常に蛙か臨月間近の妊婦さんのようで、
女性として本当に悲しくて悲しくて
泣きながら病院の先生に訴えたり。。本当に酷くて・・。
こういう本はいくらでも出てますが、
かなつさんの肩甲骨の本が面白かったので
何となく手に取って読みました。
半信半疑というより元々信じてもいなかったけど
その日からお茶を飲み、生大根１センチ食べ始めました。
１日目は水分をせっせと摂ったのでおしっこの量が少し増えました。
でも少しです。
しかし２日目以降から奇跡が起きてしまいました。
朝お通じがあったんです。
朝お通じが来るなんてどれだけぶりか。
そしてその日はどういうことか分かりませんが、
水道をひねったようにお腹を壊すというか
でも全く腹痛はなく何度もトイレに行きました。
３日目
昨日あれだけ出したのだから、今日は流石に出ないだろうな〜
と思っていたのですが、朝またお通じ有。
その翌日も、その翌日も。
今日で１４日目なのですが毎日お通じがあります。
それもスルリと。
おしっこの量も増えました。
そしてこれだけ水分摂っているのにむくみが減りました。
トイレは近くなるけど、便秘よりマシですよね。
今まで本当に苦しんで来たので、信じられない気持ち。
生大根と水分補給のタイミングを守って
このままをキープできたら。と思います。
便秘で困っている方、試す価値はあると思います。
マグミット系では全く効かず、センナも効かないので、
坐薬と浣腸でなんとか出すという生活を送って来ました。
お腹は常に蛙か臨月間近の妊婦さんのようで、
女性として本当に悲しくて悲しくて
泣きながら病院の先生に訴えたり。。本当に酷くて・・。
こういう本はいくらでも出てますが、
かなつさんの肩甲骨の本が面白かったので
何となく手に取って読みました。
半信半疑というより元々信じてもいなかったけど
その日からお茶を飲み、生大根１センチ食べ始めました。
１日目は水分をせっせと摂ったのでおしっこの量が少し増えました。
でも少しです。
しかし２日目以降から奇跡が起きてしまいました。
朝お通じがあったんです。
朝お通じが来るなんてどれだけぶりか。
そしてその日はどういうことか分かりませんが、
水道をひねったようにお腹を壊すというか
でも全く腹痛はなく何度もトイレに行きました。
３日目
昨日あれだけ出したのだから、今日は流石に出ないだろうな〜
と思っていたのですが、朝またお通じ有。
その翌日も、その翌日も。
今日で１４日目なのですが毎日お通じがあります。
それもスルリと。
おしっこの量も増えました。
そしてこれだけ水分摂っているのにむくみが減りました。
トイレは近くなるけど、便秘よりマシですよね。
今まで本当に苦しんで来たので、信じられない気持ち。
生大根と水分補給のタイミングを守って
このままをキープできたら。と思います。
便秘で困っている方、試す価値はあると思います。
10 人中、10人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
食べるのを減らすんじゃなくて
食べる量より出す量を増やせばいいだけ。
そんなポジティブな考え方がいいなって思い
初めました。
何かといらないものを溜め込みがちな時代ですから
出すことは意識的にしたいですし。
1週間目ですがなんかちょっとスッキリした気が。
食べる量より出す量を増やせばいいだけ。
そんなポジティブな考え方がいいなって思い
初めました。
何かといらないものを溜め込みがちな時代ですから
出すことは意識的にしたいですし。
1週間目ですがなんかちょっとスッキリした気が。
5 人中、5人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
ネットで一部読んで面白そうなので購入しました。
結果としては…どんなダイエット法でもそうですが、
今まで何もやってなかった人には効果あるかも。
ただ、ありとあらゆるダイエットを試している人には
既にやっていること、わかっていることも多くて
あまり役立たない場合もあると思います。
出せば痩せるというのは、一般的に便秘症の人向きですから
逆にもともとお腹が弱い、胃腸が敏感な人にはあまり向かないです。
一概に『出す』→『全員痩せる』と言い切ってしまうのも疑問はあります。
まあどんなダイエット法も人によりけりで効いたり効かなかったりするということですね。
結果としては…どんなダイエット法でもそうですが、
今まで何もやってなかった人には効果あるかも。
ただ、ありとあらゆるダイエットを試している人には
既にやっていること、わかっていることも多くて
あまり役立たない場合もあると思います。
出せば痩せるというのは、一般的に便秘症の人向きですから
逆にもともとお腹が弱い、胃腸が敏感な人にはあまり向かないです。
一概に『出す』→『全員痩せる』と言い切ってしまうのも疑問はあります。
まあどんなダイエット法も人によりけりで効いたり効かなかったりするということですね。
最近のカスタマーレビュー
大根1ｃｍって何グラムですか？
大根1ｃｍ食べれば出すダイエットと相乗効果で
みるみる痩せる的な事が書いてあったのですが... 続きを読む
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投稿日: 2日前 投稿者: Ｔｏｍｏｅ
−2kg達成。出すべし
まず約1ヶ月実行した結果です↓↓(因みに身長155cm)
体重47kg→45kg 体脂肪率21%→19% こんな感じです。... 続きを読む
体重47kg→45kg 体脂肪率21%→19% こんな感じです。... 続きを読む
投稿日: 2か月前 投稿者: kazu-puni
効果が実際にあった
蓮水カノンさんて、ネットで少々お高いダイエット本出していますよね。... 続きを読む
投稿日: 5か月前 投稿者: ミケジ
いいと思う！
事務職なので、実践できるかと思い購入。
やることは簡単、でも継続しなくてはダメ。
ドカ食いしてたら意味がないなど... 続きを読む
やることは簡単、でも継続しなくてはダメ。
ドカ食いしてたら意味がないなど... 続きを読む
投稿日: 6か月前 投稿者: イスティ
面白いし簡単
簡単で具体的なのが良いです。説明も分かりやすい。
私は頻尿傾向ですが、その対処も載っていて有り難かったです。... 続きを読む
私は頻尿傾向ですが、その対処も載っていて有り難かったです。... 続きを読む
投稿日: 7か月前 投稿者: 凡愚
代謝の悪い私にピッタリでした
もともとトイレに行く回数が少なく、いけないなぁと思っていたので購入しました。... 続きを読む
投稿日: 8か月前 投稿者: クルート
Ｑ＆Ａ方式が欲しかった
とにかくおしっこを出せば痩せるという方法を、作者実体験で説明してる本です。... 続きを読む
投稿日: 9か月前 投稿者: michael
これ、いいと思う！
なかなか落ちない下腹の肉が落ちたのは、これがはじめてかもしれません。マッサージや食事や運動など、どれも長続きしませんでしたが、これは、普段飲んでいる水分のタイミン... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: haruru
今まで買ったダイエット本で一番☆
40間近になり、代謝も落ち始め、元から太め。
もうあきらめの境地に入っていた私。... 続きを読む
もうあきらめの境地に入っていた私。... 続きを読む
投稿日: 10か月前 投稿者: ぽぽぽ
始めてから１ヶ月経ちました
もともとあんまり水分をとれる方ではなかったので、
デトックスが出来ていなかったみたいです。... 続きを読む
デトックスが出来ていなかったみたいです。... 続きを読む
投稿日: 11か月前 投稿者: cura
リストマニア
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