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美しくやせる「ゆるダイエット」―CDに合わせて気持ちよく体をゆらすだけ! (ビタミン文庫)
美しくやせる「ゆるダイエット」―CDに合わせて気持ちよく体をゆらすだけ! (ビタミン文庫)
高岡 英夫 (著)
おすすめ度： 5つ星のうち 4.4  レビューをすべて見る (8)
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出版社/著者からの内容紹介
太るのは、かたい体が原因だった！心地よいBGMと音声指導に合わせてその場で気持ちよく体をゆらすだけで、食べ過ぎを抑え、下半身からスッキリやせる極楽ダイエット。ウエストがくびれ、スタイルよくやせてもう二度と太らない！CDつき。  続きを読む

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