美しい仏教心理学 理論と実践（入門編）

リスト作成者のコメント:
	"唯識の考え方を、理解しやすいように説いています。唯識とは、大乗仏教の一派として4世紀にインドに現れた認識論的、唯心論的傾向を持つ思想体系で、古来からの哲学、心理学ともいえます。フロイト以前に潜在的な心の働きに気づき、潜在意識のみならず、意識的な心の機能も徹底分析した大変優れた教えです。（日本での宗派は、中国創始の法相宗です。）"

リスト作成者のコメント:
	"いつでもどこでも行える現代人向けの瞑想、ヴィパッサナー瞑想のわかりやすい解説書です。著者は、スリランカ仏教界長老のアルボムッレ・スマナサーラ 氏。ヴィパッサナー瞑想の入門書は、スマナサーラ長老の著書がお勧めです。大変読みやすく１、２日で読めますので、すぐに実践に移れます。ちなみにこちらは、初期仏教（テーラワーダ仏教）の理論と実践です。"

リスト作成者のコメント:
	"地橋 秀雄 氏のこちらの本も入門に最適です。ヴィパッサナー瞑想を実践するなかで出てくる、様々な疑問に答えてくれる役立つ一冊です。"

リスト作成者のコメント:
	"同じく地橋氏の中級者以上向け（？）のヴィパッサナー瞑想の本です。ヴィパッサナー瞑想の応用、心随観、身随観のやり方について詳しく書かれています。心に深い問題を抱える人は、心随観が抜群の効果を発揮します。（フォーカシングの技法より、瞬時に鋭い洞察が得られることもしばしばです。）ヴィパッサナは超強力な心理療法テクニックでもあると思います。"

リスト作成者のコメント:
	"「般若心経」に関する本で、ひときわ優れた美しい解釈をしているのが、日本の仏教界の重鎮、東京大学名誉教授であった鎌田 茂雄先生著作の本です。今まで色々な般若心経の解説本を読んできましたが、この本以上に素晴らしく、限りなく真に近く（だと思います）まとめあげられた本は、他に見たことがありません。"

リスト作成者のコメント:
	"ロングセラーの名著。"

リスト作成者のコメント:
	"この本は、他のヴィパッサナー瞑想、マインドフルネス関連の本のなかで、しばし ば名著として紹介されている本です。 瞑想を実践していく過程で、ぶつかる壁や疑問に答えを提供してく れます。"

リスト作成者のコメント:
	"怒り、恨み、憎しみを超えられるものは”慈悲の心”です。慈悲の実践には『慈悲の祈り』という方法があり、難しくなく、誰でもすぐに行えます。また、ブッダは巧みなたとえ話を用い「怒り」についての説法を説きます。私達は条件反射的に「怒って｣しまいますが、そもそも毎度毎度、わざわざ怒る必要はあるのでしょうか？「怒る」という常識を覆すと自由になれます。"

リスト作成者のコメント:
	"マハーシ式瞑想法の創始者、高名なマハーシ長老によるヴィパッサナー瞑想の解説本です。読みやすい文章で、瞑想の初期から最終段階までの状態の移行について簡潔に述べています。薄い本ですが、内容にはずっしりとした重みがあります。"

リスト作成者のコメント:
	"どのような境遇においても、ヴィパッサナー瞑想は工夫次第で実践できるということをカンポン・トーンブンヌムさんは教えてくれます。サマタ瞑想は瞑想時間の取れない人にとってはハードルが高かったのですが、ヴィパッサナー瞑想は、日常の生活の中でも大いに実践できます。この本は、ヴィパッサナー瞑想が、志を持つ全ての衆生を救うことができる瞑想法であることの証明です。"

リスト作成者のコメント:
	"日常生活に仏教を活かすには、どうしたらいいのか？が知りたくなったら、この本に沢山ヒントが載っています。家庭、家族、友人達と禅的生活をはじめましょう。"

リスト作成者のコメント:
	"偈頌（ガーター）の一文一文が、まるで生命に刻みこまれるようです。すばらしい上質の言葉。気づきの精神の深化を促します。真に、美しい仏教の詩文です。"

リスト作成者のコメント:
	"精神分析と、仏教の視点から、人間について考察した本です。人間にとって、最も根本的で見落としてはならない重要なことに触れている貴重な本です。 「ダライラマ14世推薦！」であるのも、充分、うなずける内容でした。"

リスト作成者のコメント:
	"忙しい現代人のために「いつでも、どこでもできる」気づきの瞑想の方法がバリエーション豊富に紹介されています。ケン・ウィルバーは「霊的修行とは、一日に何時間すればいいというものではない。24時間、息ずき、実践するものである」と言っていますが、この初心者向けの瞑想の本は、まさしくその方法を教えてくれています。とても実践に活かせる内容となっています。"