- 出演: 綿本彰
- 形式: Color
- 画面サイズ: 1.33:1
- テープ数：: 1
- 販売元: NHKソフトウェア
- VHS発売日: 2004/06/16
- 時間: 60 分
- おすすめ度： 5つ星のうち 4.0 レビューをすべて見る (2件のカスタマーレビュー)
- ASIN: B00023GU68
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商品の説明
内容（「キネマ旬報社」データベースより）
欧米でセレブやスーパーモデルに人気の“パワーヨーガ”のハウツービデオ。伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えた新しいエクササイズを紹介する。呼吸法などの基礎に加え、部分的な引き締め効果を狙ったプログラムが揃っている。
内容（「Oricon」データベースより）
伝統的なヨーガにストレッチや筋力トレーニングの要素を加えたエクササイズ、パワーヨーガの映像商品。監修は日本のパワーヨーガの先駆者、綿本彰氏。
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7 人中、7人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
ヒーリングミュージックと呼吸とともに、体の細胞を感じ、とてもリラックスしながら、脂肪を燃やしている感じです。じわじわと、汗が滲み出てきました。簡単そうに見えて、かなり難しく、きちんとポーズを取れるよう日々習慣にしたくなりました。シェイプアップ出来そう♪
欲を言えば、もっとポーズがあったらよかったです。
欲を言えば、もっとポーズがあったらよかったです。
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