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内容紹介
パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修。綿本彰が初心者のために音声誘導でポーズのコツを徹底解説。ハード、難しいそう…などハードルが高いと思われがちなパワーヨーガを初心者でもやさしく、楽しく、そして分かりやすく楽しむためのパワーヨーガ ハウツーエクササイズDVD!!◆パワーヨーガの先駆者・綿本彰氏監修によるヨーガDVD第4弾。◆DVDの音声を2ストリーム設け、用途に応じた使い方を楽しめます。1・解説モード→誘導よりもポーズの細かいポイントに重点をおいた音声。2・実践モード→綿本彰の誘導により感覚的にヨーガを味わう音声。先生の人気教室が自宅に!◆ヨガの基本ポーズ解説中級者から上級者も目からうろこの「基... 続きを読む |
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