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商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
さまざまなストレスや病気に悩む人が増えています。一方、こうした悩みを抱えない人もいます。どこが違うのでしょうか。例えば家族だんらんの心安らぐ夕食は精神的ストレスをいやし、トウモロコシとカボチャと豆類の食事は栄養的にもすぐれているとアメリカインディアンは実践的に証明しています。このほか歩くことやよい姿勢、正しい呼吸がもたらす効果など、アメリカインディアンの健康にまつわる知恵と考え方をまとめたベストセラー3部作の完結編。
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最も参考になったカスタマーレビュー
5 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
アメリカンインディアンの暮らしが健康によいというのはわかるのですが、いかんせん「だからこうしましょう」という具体案が少な過ぎて、あまり実用的とは言えません。アメリカンインディアンについて書きすぎて飽きてしまったのかネタがつきたのかはわかりませんが、できればもっと具体的な本を出して欲しいです。
形式:文庫
インディアン本で有名な方みたいなので期待しましたが
書いてある内容は著者ひいきのインディアン本の引用です。
自身の体験ではないためソースを重要視する今の風潮では
「それ本当?」と疑う心を消せません。
とある名言集とやらからの引用も多く、情報の水増しで内容が薄く感じます。
そのくせ実用的な行動の例としては
トウモロコシの粉でダンゴを作れ、という雑なもの。
これが正しいんだから疑うな!やれ!という感が強くてわたしは実行する気にはなりませんでした。
好みの問題かも知れません。
書いてある内容は著者ひいきのインディアン本の引用です。
自身の体験ではないためソースを重要視する今の風潮では
「それ本当?」と疑う心を消せません。
とある名言集とやらからの引用も多く、情報の水増しで内容が薄く感じます。
そのくせ実用的な行動の例としては
トウモロコシの粉でダンゴを作れ、という雑なもの。
これが正しいんだから疑うな!やれ!という感が強くてわたしは実行する気にはなりませんでした。
好みの問題かも知れません。
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