商品の説明
内容（「BOOK」データベースより）
ウコンが肝臓に悪影響を与えるおそれがある、骨粗鬆症の人がカルシウムを摂るときの注意点、コエンザイムQ10の意外なメリットと落とし穴…。知ってよかった知識が満載。ミネラルやアミノ酸、ダイエットサプリなど全72種を網羅。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
堀 美智子
薬剤師。医薬情報研究所。(株)エス・アイ・シー。医薬情報部門責任者。名城大学薬学部卒。同大薬学部医薬情報室、帝京大学薬学部医薬情報室を経て、1998年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
薬剤師。医薬情報研究所。(株)エス・アイ・シー。医薬情報部門責任者。名城大学薬学部卒。同大薬学部医薬情報室、帝京大学薬学部医薬情報室を経て、1998年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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4 人中、4人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
サプリの本は山ほどありますが、サプリのいいことばかりが書いてあったり、逆に悪いことばかりが書いてあったりで、どれもイマイチ信じられませんでした。この本はどっちだろうと思って読んだら、どっちでもありませんでした。いいことはいい、悪いことは悪いと書いてあって、すごくフェアな感じがします。書いてるのは薬剤師さんらしいのですが、難しい言葉は出てこないし、文章も読みやすいし、科学的なのにエッセーみたいです。サプリにも人にもやさしい感じがして好感がもてます。いつも薬をもらっている近くの薬局の薬剤師は、笑ってても冷たい感じでこわいんですけどね(笑）。ちょっと古くさい表紙が１点減点ですが、本当に役に立ちそうです。
1 人中、1人の方が、｢このレビューが参考になった｣と投票しています。
形式:単行本
少しずつ健康に気をつけないといけない年齢に差し掛かってきました。人間ドックの数値に一喜一憂していますので、近年は少しずつサプリメントも取るようにしています。
ただ、効用やその副作用を知らずに常用する不安もあり、本書で必要な知識を得ながら今後は飲む予定にしています。
表3の栄養機能食品に含まれるべき量と摂取量の目安は大事な情報でした。特に注意喚起表示の項目はしっかりと把握しました。
パート2の「サプリメントの成分・原料別解説」は見開きで1項目の解説があり、ちょっとした辞書代わりに使用しています。
大豆イソフラボンは食事が基本でもサプリメントにもメリットが、と書かれています。当然、食事でカヴァーするのが理想ですが、それが適わないときにサプリメントは有用でしょう。過剰摂取に気をつけながら、しっかりと考慮すべきであるにせよ、ですが。
94ページには、子供の頃、我が家でも育てて食していたコンフリーについてのＱ＆Ａが掲載してありました。「食べないで！肝機能障害を起こすことが・・・」というコメントには驚きました。当時の日本人は結構ブームで食していたわけですから。無知でしたね。
筆者の堀 美智子氏は、薬剤師の方で(株)エス・アイ・シーの医薬情報部門責任者とのことです。
本書の内容です。サプリメントの基礎知識（爆発的ブームは去ったが、繰り返される保健食品（サプリメント）の危害、健康食品とは何か 知っていますか、広告の規制はこんなに厳しい、正しい情報を入手するには、賢く選んで上手に使おう） サプリメントの成分・原料別解説
ただ、効用やその副作用を知らずに常用する不安もあり、本書で必要な知識を得ながら今後は飲む予定にしています。
表3の栄養機能食品に含まれるべき量と摂取量の目安は大事な情報でした。特に注意喚起表示の項目はしっかりと把握しました。
パート2の「サプリメントの成分・原料別解説」は見開きで1項目の解説があり、ちょっとした辞書代わりに使用しています。
大豆イソフラボンは食事が基本でもサプリメントにもメリットが、と書かれています。当然、食事でカヴァーするのが理想ですが、それが適わないときにサプリメントは有用でしょう。過剰摂取に気をつけながら、しっかりと考慮すべきであるにせよ、ですが。
94ページには、子供の頃、我が家でも育てて食していたコンフリーについてのＱ＆Ａが掲載してありました。「食べないで！肝機能障害を起こすことが・・・」というコメントには驚きました。当時の日本人は結構ブームで食していたわけですから。無知でしたね。
筆者の堀 美智子氏は、薬剤師の方で(株)エス・アイ・シーの医薬情報部門責任者とのことです。
本書の内容です。サプリメントの基礎知識（爆発的ブームは去ったが、繰り返される保健食品（サプリメント）の危害、健康食品とは何か 知っていますか、広告の規制はこんなに厳しい、正しい情報を入手するには、賢く選んで上手に使おう） サプリメントの成分・原料別解説
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