最近、自信の本が出ていますね。
自信のない人が増えたんでしょうか。
私自身は、
自信があるか?と言われると、あるとはいえず、
自信がないのか?と言われると、特に無いともいえず、
いったい自信って何なんでしょうね、というところ。
まぁ、マイペースなんでしょうね。
そんな私でも、自信がある風に見せるために。
3分間。この手軽さが良いんでしょうね。
3分間で効果があるのか、といえば、やはり1回だけではだめで、
継続してやっていく必要のあることばかり。
1回やるのには3分というところでしょうか。
もっと短い時間でできるものもあれば、3分では、というものも。
まぁ、まずは手軽にはじめてみることが、その後の自信につながると思う。
内容は、どこかで聞いたことがあるような内容が多いかも。
手軽にできることをまとめられている点が良いのだと思います。
あえて、この本の中から気をつけたいと思ったことを挙げると、
それは、「すいません」という口癖。
前々からやめたいと思っているのですが、
ついつい言ってしまうんですよね。
「ありがとうございます」と言ったほうが、
言ってもらったほうも気持ちがいいだろうな、と思うんです。
本当に。
だから、気をつけよう。
つたない文章を最後まで読んでもらって、「すいません」
ではなく、つたない文章を最後まで読んでいただいて、
「ありがとうございます」